月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	10.0	瀬田川RUN		今日はテレワークでZoom会議。いつもより1時間遅かったので戻ってきたら登校中の小学生がいっぱい。
11/02 火	10.0	瀬田川RUN		今日はいつもの時間に出発。まだ外は真っ暗。
11/03 水	18.0	瀬田川RUN		TWOLAPS MDC東京 メンバーが豪華すぎる。熱すぎます。何度見ても感動するわ。
11/04 木	10.0	瀬田川RUN		朝から風が強くて寒いです。
11/05 金	10.0	瀬田川RUN		今日は風がなく寒いけど快適。気持ちいいわ。
11/06 土	16.0	瀬田川RUN		いつもの10�qでやめるつもりやったけど、なんか気持ちよくて近江大橋方面追加。空腹走で脂肪燃焼(^^♪
11/07 日	8.0	瀬田川RUN		朝から仕事で大阪。お昼はすごく久しぶりの高級フレンチ。「美味しい！」とは言っておきましたが、いつもながらにあんまり味わからん。やっぱ和食がいいわ。帰って夕ラン。
11/08 月	10.0	瀬田川RUN		まじで寒くなってきた。日の出が綺麗で気持ちいいわ。
11/09 火	0.0			雨でお休み。
11/10 水	9.0	長浜RUN		初めての長浜泊り。湖岸沿いを南下。もう少し暖かいシーズンに走りたかったわ。
11/11 木	11.0	彦根RUN		風がない朝は気持ちいいね。
11/12 金	0.0			せっかく起きたけどかなり雨降ってきた。ランはお休み。自重筋トレと柔軟。
11/13 土	16.0	瀬田川RUN		明日からまた大相撲が始まる。楽しみ。でも前日の今日放送のBSフジ「大相撲がっぷり総見」も密かに楽しみ。司会の唐橋ユミさんいつまでも綺麗やね。
11/14 日	24.0	瀬田川RUN		空腹朝ランでしっかり脂肪燃焼。でもお腹減りすぎ。
11/15 月	10.0	瀬田川RUN		瀬田川洗堰手前の静かな水面が靄ってて幻想的。朝日が昇ってきてさらに美しい。
11/16 火	10.0	瀬田川RUN		まだ真っ暗やのにボートやってるね。
11/17 水	11.0	彦根RUN		文通費100万円。カード支払い、領収書添付当たり前でしょ。他にも非常識あるんちゃうの？
11/18 木	11.0	彦根RUN		旭川に行ったF田さんからメール来て「マイナス2℃の中ジョグしてきました」マジか？ここはまだまだ極楽(^^)/
11/19 金	10.0	瀬田川RUN		貴景勝が6連勝。大関が強い場所は面白い。
11/20 土	16.0	瀬田川RUN		仕事で京都駅へ。やっぱ人多いね。最近、田舎生活やしちょっとひるむわ。
11/21 日	16.0	瀬田川RUN		貴景勝vs逸ノ城。同体の物言いだと思ったら髷つかんでの反則。しかも勝敗には全然関係のない場面。逸ノ城は納得いかんやろ。
11/22 月	0.0			雨でお休み。行けなくもなかったが、たまにはいいでしょう。
11/23 火	16.0	瀬田川RUN		気持ちよく走れてたのに近江大橋での強風で一気に体力持っていかれた。しんどい。
11/24 水	10.0	瀬田川RUN		風の音にちょっとひるんだ。瀬田川洗堰までは厳しい向かい風。帰りは追い風でスイスイ。でも寒い。
11/25 木	10.0	瀬田川RUN		また琵琶湖の水位減ってきました。まもなくマイナス70�p(>_<)
11/26 金	10.0	瀬田川RUN		「茨城ダッシュ」とか「伊予の速曲がり」って呼ばれてるらしいけど、信号変わった直後に直進車無視して右折してくるやつね。危うく引かれるとこやった。
11/27 土	16.0	瀬田川RUN		柚月裕子「検事の信義」読みだしたらやめられない。「罪はまっとうに裁かれなければいけない」かっこよすぎるわ。
11/28 日	16.0	瀬田川RUN		朝ラン行って近所の銭湯の朝風呂。気持ちよすぎるわ。水風呂が明日までなのは残念。そのあとクィーンズ駅伝視聴。積水化学おめでとう。また泣けてきた。
11/29 月	10.0	瀬田川RUN		オミクロン株で入国制限強化。次は緊急事態またやるんかな？
11/30 火	10.0	瀬田川RUN		今朝は休脚予定やったけど、目覚めてしまったんで行っときました。今月はよく走った(^^♪
走行距離	334.0  km