さけスリー  
地域 : 滋賀    年齢 : 55
一言 : 
唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 11.0   名古屋城RUN
朝ラン。少し疲労ぎみやけど走ってしまえば気持ち良い。朝から気温高め今日は暑くなりそう。
6/02 日 11.0   名古屋城RUN
昨晩近所のスナックで飲んでしまって朝ラン行けず。なんとか16時30分から走ったけど雨降りだして最後はまあまあの本降り。しんどかった。
6/03 月 8.0   庄内緑地RUN
ドラッグストアーでビール買ってPayPay決済したら、1,000円当たった。俺も遂に電子決済時代 に突入。
6/04 火 8.0   庄内緑地RUN
疲れと暑さで脚も身体も気持ちまでも重い。
6/05 水 0.0  
6/06 木 11.0   名古屋城RUN
無風で日が暮れても蒸し暑い。でも、まだ汗でシャツが重くなるほどの発汗ではない。まだまだこれから…。夏は嫌いじゃないけど…、やっぱり不安。
6/07 金 0.0  
6/08 土 10.0   ライザップ往復
組合イベントのライザップ講習会に参加。生活習慣、食事習慣の座学の後で自重筋トレ講習会。変形のスクワットかなりきつかった。
6/09 日 0.0   朝ラン行くつもりで起きたらかなりの雨降り。グダグダしててさぼってしまいました。それと、昨日の筋トレで思った以上の筋肉痛もありました。
6/10 月 8.0   庄内緑地RUN
今日もまだ痛い。もみほぐしゆっくりラン。同じ運動だけではダメなんだと感じた。いろいろ取り入れたい。
6/11 火 0.0  
6/12 水 8.0   庄内緑地RUN
夕方のにわか雨で涼しくなり快適。子どもの頃は真夏でもこんな日いくらでもあったんやけどなあ。
6/13 木 8.0   庄内緑地RUN
今日はまあまあいい感じで走れたかな。
6/14 金 10.0   庄内緑地RUN
雨降りだしの強風。でも明日、明後日走れないかもなんで行きました。結果的に正解。何とか雨も強くならず走りきれた。
6/15 土 0.0   朝起きたら雨やんでたんで走ろうと思えばいけたけど、今日は朝からずっと雨と思っててダメでした。
6/16 日 0.0   生駒合宿下見。帰ったら夕方で今日も走れず、いや走らず。
6/17 月 8.0   庄内緑地RUN
今日はストロベリームーン。きれいな満月でした。
6/18 火 8.0   庄内緑地RUN
夜でも暑くなってきた。
6/19 水 8.0   庄内緑地RUN
今日も蒸し暑い夜です。今年はどうなるんやろなあ。
6/20 木 13.0   名古屋城RUN
昨日以上の蒸し暑さ。でもF田さんと一緒やったんで楽走。ほんとに不思議やけど、誰かと並走してると全然しんどさ違うよな。これってどんなメカニズムなんやろ?
6/21 金 10.0   庄内緑地RUN
オリンピックチケット当たりました、柔道超重量級決勝。早速の手続き完了。超々楽しみ。ってまだ一年以上先やけどね、しかもその時何処に移動してるかわからんけど、でもせっかくやし絶対行くからね。
6/22 土 11.0   名古屋城RUN
朝ラン。15分ほど走ったら予想外のまあまあの雨。蒸し暑い朝やったし気持ちいい雨って感じです。しかし出発が15分遅れてたら雨を理由にさぼってたんやろなあ。
6/23 日 0.0   薬草園見学会。まあまあ早めに帰ってきたけど、思ってた以上に疲れてしまい走らず(>_<)
6/24 月 11.0   名古屋城RUN
走り始めたら思っていた以上の蒸し暑さ。梅雨時はこんなもんか。
6/25 火 10.0   庄内緑地RUN
今宵も蒸し暑い。途中で帰りたくなったけど何とか我慢して10q行きました。この後、雨ぽいので走れる時は大事にしないとです。
6/26 水 10.0   庄内緑地RUN
今日もしんどかった。明日はビアガーデンで走れないんで10q我慢。
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0   陸上日本選手権男子100mサニーブラウン強い。桐生君もまだまだこれから。東京オリンピックが楽しみ。
6/29 土 11.0   名古屋城RUN
蒸し暑くて久しぶりに短パンまでも汗まみれ。
6/30 日 8.0   庄内緑地RUN
昨日に続き今日も16時からの陸上日本選手権中継、トランブ中継に切り替わり大幅短縮。NHKさん、そんなにトランブさん見たい人いるか?テロップでいいんちゃうの?
走行距離 201.0  km