さけスリー  
地域 : 滋賀    年齢 : 55
一言 : 
唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 4.0   太陽が丘GG
マスターズ3,000m。13.03。3年ぶりにトラック走った。めちゃくちゃ遅くなってしまったが、たまにはこんな練習も必要ですね。もっかい12分カット目指します。
5/03 金 7.0   巨椋干拓地RUN
朝ラン。ここは昔とほぼ同じ風景。いつまでも変わらぬ田んぼ風景であってほしい。
5/04 土 11.0   名古屋城RUN
暑くなってきた。名古屋城周辺はたくさんの観光客。
5/05 日 0.0   腰と膝が少し痛く休脚。ちょっと疲労気味ですね。
5/06 月 11.0   名古屋城RUN
朝ラン。朝でもTシャツ短パンで気持ちよく走れた。
5/07 火 8.0   庄内緑地RUN
走る時にはもう要らないと思ってた長袖シャツまだ必要でした。風が強くて寒い。
5/08 水 8.0   庄内緑地RUN
脚がタルダルでゆっくりラン。昨日ほど寒くはないが今日も長袖シャツ。
5/09 木 8.0   庄内緑地RUN
今夜はTシャツ短パン。この先の天気予報見ても、もう長袖は要らんでしょう。
5/10 金 8.0   庄内緑地RUN
5/11 土 8.0   庄内緑地RUN
市民公開講座で名市大薬草園に行った。ジギタリスは綺麗な花が咲きます。
5/12 日 7.0   企業対抗駅伝
昨年のどしゃ降りに対して今年はめちゃくちゃ良い天気で暑過ぎ。5区5q。去年が遅過ぎたんやけど2分弱短縮。相変わらずのきついコースだけど駅伝やっぱり楽しいです。ビールも最高に旨い。
5/13 月 0.0  
5/14 火 0.0   帰宅時には雨やんでましたが、1日ずっと雨予報で走る気にならずさぼり。
5/15 水 8.0   庄内緑地RUN
久しぶりに楽な感じで走れた。駅伝走った副効用。
5/16 木 8.0   庄内緑地RUN
今夜も気持ちよく走れた。でもこのペースに慣れてしまったらまたもと通り。
5/17 金 8.0   庄内緑地RUN
週末だけど飲みには行かずに帰ってきた。この気持ち継続したい。
5/18 土 8.0   庄内緑地RUN
グダグダしてて危うくノーラン。何とか行ったけど途中で腹痛からのトイレ。なんともなあ(*_*)
5/19 日 0.0  
5/20 月 0.0  
5/21 火 8.0   庄内緑地RUN
もっと早く帰るつもりが、退社前にメール開けてしまったのが何とやら…。今日も8qしか走れなかった。
5/22 水 9.0   庄内緑地RUN
今日は2周目も大回りで少し距離稼ぎ。風強し。
5/23 木 8.0   庄内緑地RUN
今日の昼間は暑かった。たぶん夏日。夜は少し気温下がって走るにはいい感じ。
5/24 金 0.0  
5/25 土 9.0   庄内緑地RUN
You Tubeで日本選手権女子10,000m観戦。新谷仁美、鈴木亜由子、鍋島莉奈、いいレースだった、誰にも勝ってほしかった。夜中やったけどパソコンに向かって思わず声援送ってました。
5/26 日 9.0   庄内緑地RUN
北海道5月なのに40℃近くになる異常日。名古屋も朝から暑かった。
5/27 月 10.0   庄内緑地RUN
今日も暑かった。暑熱順化できなくて身体が重い。
5/28 火 0.0   大雨でお休み。月間200q大ピンチ。
5/29 水 16.0   名古屋城RUN
月間200qに何とか頑張って走ってたらF田さんに遭遇。しばらく並走してめちゃくちゃ楽に走れた。これで200qへ希望つながった。
5/30 木 11.0   名古屋城RUN
会議時に出てきたごはん大盛弁当、子供の時からの習慣で完食してしまった。なので、めちゃくちゃ身体重かった。明日、週末の飲みに行かなければ200qいけます。
5/31 金 11.0   名古屋城RUN
「飲みに行きます?」「今日は行けません。走りに行きます。」きっぱり断れた。そして月間200qいけました。さあ、前みたいに次は300qいきたいなあ。
走行距離 203.0  km