さけスリー  
地域 : 滋賀    年齢 : 55
一言 : 
唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 8.0   庄内緑地RUN
1週間ぶりに走ったので脚も呼吸も苦しかった。走った後の朝ゴハンが美味しいです(^^♪
2/03 日 9.0   庄内緑地RUN
今日も空腹朝ラン。風もなく走りやすい朝ランなりました。
2/04 月 8.0   庄内緑地RUN
突然の営業車アクア故障→修理となり早帰り。走るしかない。
2/05 火 8.0   庄内緑地RUN
犬山ハーフのゼッケン到着。今のままでは不安しかない…。
2/06 水 8.0   庄内緑地RUN
去年の日記見てたら毎日強風みたいやけと、今年はやっぱ暖冬やな。
2/07 木 8.0   庄内緑地RUN
今日もそこそこ快適な気温の夜です。風もなく走りやすい。
2/08 金 0.0  
2/09 土 0.0   柱の角で右足中指負傷。内出血して痛い。
2/10 日 15.0   good morning run
朝起きたら足指は相変わらず内出血で痛いが、S藤君と約束通りの朝ラン。走り出せば痛みは許容範囲。
2/11 月 8.0   庄内緑地RUN
ゆるりんジョグ。足指は気になるがこれくらいなら走らなあかんやろ。
2/12 火 0.0   グダグダ職場にいてさぼりました。
2/13 水 8.0   庄内緑地RUN
今日は一日内勤事務。ほぼ定時退社からの定番ジョグ。走った後でも余裕で相棒が見られるのって嬉しい。
2/14 木 0.0  
2/15 金 8.0   庄内緑地RUN
来週は今シーズン唯一エントリーの犬山ハーフ。週末だけどもう飲みに行ってる場合ではない!
2/16 土 8.0   庄内緑地RUN
午後から出勤なんで朝ラン。めちゃくちゃ身体は重い。
2/17 日 0.0   一昨日もう飲みに行ってる場合ではないと言っておきながら、昨晩早速行ってしまいました。おかげで朝ラン行けずあれこれ用事してたら、あっという間に夕方。強い風もあって案の定のさぼり(>_<)
2/18 月 8.0   庄内緑地RUN
さすがに2日続けてはさぼれない。手袋なくても平気の暖かさです(^_^)
2/19 火 0.0   雨で休脚。ほぼ雨は止んでましたが…。
2/20 水 8.0   庄内緑地RUN
今日はさぼる理由が全くなし。
2/21 木 0.0  
2/22 金 8.0   庄内緑地RUN
明後日の犬山に備えて久しぶりにアディゼロジャパン履いた。もともとジョグ用してたけど、いつの間にかレース用になってます。
2/23 土 6.0   庄内緑地RUN
最終調整朝ジョグ。しかし今日も身体は重い('_')
2/24 日 22.0   犬山ハーフマラソン
1:42:35(1:41:54)
現状からすれば頑張れたと思う。でも今のままではハーフが限界。もう一度フル、3時間30分いってみたい。
2/25 月 6.0   庄内緑地RUN
疲労抜きジョグ。
2/26 火 0.0  
2/27 水 6.0   庄内緑地RUN
今日もゆっくりジョグ。
2/28 木 6.0   庄内緑地RUN
まだまだゆっくりジョグ。
走行距離 166.0  km