月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0
12/02 日	0.0
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	0.0
12/06 木	0.0
12/07 金	0.0
12/08 土	0.0
12/09 日	0.0
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	0.0
12/16 日	0.0
12/17 月	0.0
12/18 火	0.0
12/19 水	0.0
12/20 木	8.0	庄内緑地RUN		夏頃から膝裏が痛かった。日常生活でも痛くなったので、思いきって休脚することにしたら２か月が過ぎてました。さすがに体重も増えてきたので何とか再始動します。
12/21 金	0.0
12/22 土	8.0	庄内緑地RUN		ずっと走ってなかったから筋肉痛出てます。信じられん。
12/23 日	8.0	庄内緑地RUN		まあまあ気持ち良く走れて良かった。
12/24 月	9.0	庄内緑地RUN		これも久しぶりの強風ラン。何とか３連休走れて良かったよ。
12/25 火	8.0	庄内緑地RUN		冷えて静かな無人の公園。聞こえるのはシューズの音だけ。速いランナーならもっと様になるんですが…。
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0
12/29 土	9.0	庄内緑地RUN		朝起きたら一面真っ白の雪景色。寒い。彦根近辺ずっと雪みたいなので、今回は車での帰省は断念して新幹線取りました。
12/30 日	0.0
12/31 月	0.0
走行距離	50.0  km