月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	10.0	名古屋城RUN		日本選手権のチケット購入。25日のメインスタンドは既に完売、日曜より人気なんだ。競技場観戦ビギナーの俺には理由がわからない(;_;)ながし3本。
6/02 木	6.0	庄内緑地RUN		南東のそんなに高くない夜空の明るい星、以前から何か気になってたけど、昨日のニュースで火星だとわかった。今、火星と地球が大接近してるんやって(^^)ながし3本。
6/03 金	0.0
6/04 土	12.0	猿投山トレイル		雲興寺〜猿投山山頂〜東の宮。山頂までずっと３登って１下るくらいのペースでアップダウンが続きなかなか良いトレーニングになる。道もわかりやすくいい感じのコースです。山頂では登山の人たちがラジウスでお湯沸かしてカップ麺食べてていい匂い。お腹減った〜。
6/05 日	10.0	名古屋城RUN		昨日の山のダメージあり。やっぱり普段、坂道ぜんぜん走らなくなったからやろな。これではいけない(>_<)ながし3本。
6/06 月	6.0	庄内緑地RUN		梅雨入りした。雨が降ってない日は貴重だ。走ろう！ながし3本。
6/07 火	0.0
6/08 水	10.0	名古屋城RUN		じめじめして暑い(>_<)名古屋の夏もかなり高温多湿らしい。ながし3本。
6/09 木	10.0	名古屋城RUN		走ってたらたくさんの浴衣の子供たちとすれ違う。浄心弁天祭りだった。通りに夜店がいっぱい。明日もやってるみたいなんで、ちょっと行きますか(^^)ながし3本。
6/10 金	10.0	名古屋城RUN		明日も山ラン行く予定。二日酔いは避けたいので帰りました。ながし3本。
6/11 土	18.0	岩屋堂トレイル		雲興寺〜東大演習林〜岩屋堂。いきなり登山口を間違えて集落を一周、今日は最初からダメだった。改めて登山口から登り始めるも想像以上の登り。そのうち木に結ばれたロープ、これを掴んで急坂を登る。この地点で道を間違えてるのに気が付くべきだった。そして鉄塔広場に出るが行き止まり、よく探すと何となく道らしきものが…。とにかく登っていく。どうにかそれなりの山道に出られた。右か左か悩んだが、まだ登るだろうと思い右へ…、これがまた良くなかった。道はどんどん続きやがて「東大演習林立ち入り禁止」の表示。構わず侵入、とにかく頂点を目指す。とうとう峠に到着し、さすがにこのまま行くのは無謀との思いに至り反転。来る時には気づかなかった微妙な分かれ道がありかなり不安だったが、なんとか見覚えのある風景の場所まで戻れた。さらに進んで岩屋堂への道標発見。昼間で天気も良く、水もゼリーもあったので良かったが、やっぱり知らない山は怖い。でも道もわかったので岩巣山目指してもう一度来ます。
6/12 日	10.0	名古屋城RUN		昨日の疲労もありグダグダしてたら夕方、雨も降り始めるが構わず行きました。弱雨が気持ち良い。今日も走れて良かった(^^)
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	10.0	名古屋城RUN		この名古屋城のお堀に1m超の外来魚ｱﾘｹﾞｰﾀｰｶﾞｰがいるらしい。見てみたい。これからは水面を意識しながら走ります！ながし3本。
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	10.0	名古屋城RUN		12月11日袋井クラウンメロンマラソン、エントリー完了。どんなコースなのか全くわからないが、今シーズンはここを目標にやって行きます(^^) ながし3本。
6/19 日	0.0
6/20 月	10.0	名古屋城RUN		暑くなってきた、でも京都に比べたら夜は風が出てくるのでまだましかな。まだまだ分かりませんが。ながし3本。
6/21 火	10.0	名古屋城RUN		週末の日本選手権が待ち遠しい。そしてお堀のｱﾘｹﾞｰﾀｰｶﾞｰも早く見てみたい、出てこいやぁ。ながし3本。
6/22 水	0.0
6/23 木	6.0	庄内緑地RUN		いよいよ明日から日本選手権。明日から行きたいが、明日は重要会議で無理、明後日も休日出勤…でも仕事終了しだい行きます。絶対行きます、9秒台みせていただきます。ながし3本。
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0			雨の中、日本選手権観戦。
6/26 日	0.0			今日も日本選手権。5,000m大迫激走、200m福島日本新。楽しかった。
6/27 月	10.0	名古屋城RUN		雨雲レーダー見るとかなり の雨雲が接近してたけど走った。なんとか本降になる前に生還。
6/28 火	10.0	名古屋城RUN		梅雨の季節、走れそうな日にはとにかく走れる時間に帰ります。ながし3本。
6/29 水	10.0	名古屋城RUN		昼からずっと雨やったけど帰宅時には止んでたので行きました。この気持ちを継続したい。いつもはダンスしてる公園噴水前は無人。でもこんな日でも走る人はいました。なかなかストイック、いいですね。ながし3本。
6/30 木	0.0
走行距離	178.0  km