さけスリー  
地域 : 滋賀    年齢 : 55
一言 : 
唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 11.0   朝RUN
天ヶ瀬ダム〜志津川〜大吉山トレイル。朝の6:30出発でも異常な暑さ。蝉がうるさい。朝から気温が高すぎる。
8/02 日 0.0  
8/03 月 8.0   近所JOG
シャツの吸水力を超えてしまった。滝汗。
8/04 火 0.0   ついにやってきた。残念ですが今シーズンのレースはすべてファンランです。詳細はまた後日。
8/05 水 0.0  
8/06 木 6.0   近所JOG
ビールが美味し過ぎて飲み過ぎ。
8/07 金 0.0  
8/08 土 0.0  
8/09 日 0.0   岸和田に釣りに連れていってもらいました。狙いのタコは釣れなかったけど、アジやサバが釣れた。唐揚げ、煮つけにして美味しく戴きました。釣りも楽しいなあ。
8/10 月 10.0   宇治川JOG
風があってまあま気持ち良かった。でも暑いけどね(..)
8/11 火 25.0   宇治山錬
喜撰山〜アクトパル宇治〜横峯峠〜醍醐〜六地蔵。試練の単独走行。山の中は陰で思ったより暑くなかったが、醍醐の山降りてきたら、いつもの強烈な日差し。六地蔵から電車乗りました。
8/12 水 11.0   朝JOG
宇治川〜大吉山トレイル。走った後にグレープジュースが美味しい。夜RUNなら必ずビールなんで、やっぱり朝RUNは身体にいい(^^♪
8/13 木 10.0   朝JOG
宇治川コース。雨上がりでいつもに比べて気温も低く快適走かと思われたが、高い湿度に今日は参った。
8/14 金 22.0   六甲山トレイル
三ノ宮〜旧摩耶道〜学校林道〜天狗道〜摩耶山〜六甲全山縦走路〜ガーデンテラス〜六甲最高峰〜魚屋道〜有馬温泉。摩耶山までの山道は思った以上にハードだったが、摩耶山頂はロープウェイの営業前で無人。ちょっと曇っていたけど綺麗な景観でした。走っていれば暑いけど、止まれば風が気持ち良く、快適に六甲最高峰まで到着。有馬温泉金の湯にて入浴後、電車で三ノ宮に戻って打ち上げ宴会。とても楽しい休日を過ごせました。皆さんありがとうございました。
8/15 土 11.0   朝JOG
宇治川〜大吉山トレイル。今日も暑くなりそう。やっぱり六甲山は涼しかったなあ。
8/16 日 10.0   朝JOG
なぜか今日はランナーとすれ違わないなあと思ってたらnakaさんと出会った(^^)午後はかっちゃんのりちゃんの結婚式。おめでとう♪式と披露宴のみ参加のつもりが勢いで二次会にも参加。楽しかったぞぉ(*^^*)
8/17 月 0.0  
8/18 火 6.0   近所JOG
身体がダルい(-.-)
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0   夏風邪。熱発。
8/21 金 0.0   仕事やし解熱剤飲んだら、胃がやられた。
8/22 土 0.0   胃が痛い。
8/23 日 0.0  
8/24 月 0.0   後鼻漏、声もガラガラ。頭痛もあり。
8/25 火 0.0   腰も痛くなってきた、どうなってるんだ(-_-;)
8/26 水 6.0   近所JOG
帰宅後、思いきってジョグ。頭痛はなくなった。動かないから身体中ガチガチやったみたいです。
8/27 木 6.0   近所JOG
8/28 金 0.0  
8/29 土 20.0   六甲トレイル
甲南山手〜岡本〜打越峠〜本庄橋後〜七曲り〜六甲最高峰〜魚屋道〜風吹岩〜魚屋道〜甲南山手。大学の先輩のお店が摂津本山にあって夜はそこで飲み会。その前に六甲攻略。岡本駅から六甲山登山口までの高級住宅街、半端じゃない坂です。立派なお家ばかりですが、ここに登ってくるの大変です。いえいえよく考えたら大丈夫ですね、みんな運転手付きの車ですね。
8/30 日 0.0  
8/31 月 0.0  
走行距離 162.0  km