さけスリー  
地域 : 滋賀    年齢 : 55
一言 : 
唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 22.0   ランニング・ハイ2015
1:40:24
今年も播磨中央公園〈通称はりちゅう〉のハードコース行ってきました。去年より1分半タイム悪かった。まあ1月去年の半分しか走れてないし仕方ないかな。それに去年よりスタート場所がかなり後方…、というか一昨年の場所?やっぱりな、去年のスタート時おかしいとは思ったんだけどね(-.-)
2/02 月 0.0  
2/03 火 0.0  
2/04 水 0.0  
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 0.0  
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 22.0   法隆寺マラソン
1:37:48(13:37:35)
去年より5分遅くなってしまった。練習もせずレースだけでてるのではダメだ。
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0   練習できてないから筋肉痛も治まらない。
2/14 土 0.0  
2/15 日 10.0   JC練習会
ふれあいの森周回。流し5本。会長とゆっくり並走。シンスプ痛かなりあり。
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 0.0  
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0   まさか月間50qしか走らない日々が来るとは思わなかった。走らない毎日にすっかり慣れてしまった。
走行距離 54.0  km