さけスリー  
地域 : 滋賀    年齢 : 55
一言 : 
唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。          唐橋近辺に移住しました。よろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 10.0   宇治川JOG
時計なしのユルJOGのつもりが、なぜか途中で気持ち良くなり、ビルドアップでフィニッシュ。日記始めてから、月間50qずつ距離減少。今月は、頑張らねば。
7/02 火 10.0   宇治川JOG
無風。蒸し暑い。雨っぽいです。
7/03 水 10.0   宇治川JOG
夕方までは休足モードだったが、雨止んでしまったんで、行くしかないでしょう。
7/04 木 0.0  
7/05 金 0.0  
7/06 土 12.0   朝JOG
宇治川〜大吉山トレイル。宇治駅前、若者たちでいっぱい。京都大作戦でした。
7/07 日 25.0   JCマラニック
向日町〜大原野〜勝持寺〜善峰寺〜三鈷寺〜柳谷観音〜長岡京。景観最高。暑さも最高
7/08 月 6.0   近所JOG
住宅街走っていると、明らかに風の通る通りとよどんでる通りがあるのが判る。一本、通りが 違うだけで快適さがかなり違うと思うけど、そんなの実際住むまで判らんよね…。
7/09 火 10.0   宇治川JOG
今日も熱帯夜です。舞洲もこんな感じになるのでしょうか?
7/10 水 10.0   宇治川JOG
ミストサウナのような蒸し暑さ。唯一、宇治橋を渡っている時だけは、風が気持ち良かったです。
7/11 木 0.0  
7/12 金 0.0  
7/13 土 10.0   舞洲24時間リレーマラソン
雷雲が接近してきた時にはどうなるかと思ったが何とか回避。猛烈な暑さを克服しての感動のゴール。14位/206チーム。
7/14 日 14.0   舞洲24時間リレーマラソン
準備、サポート、マネージメントしてもらった とみさん Ayuさん nakaさん 先輩さん 黒鯛さんに大感謝の2日間。
7/15 月 10.0   宇治川JOG
筋肉痛と日焼けで疲労感たっぷり。夕方、美味しいビール飲みたくてユルユルJOG行きました。
7/16 火 10.0   宇治川JOG
今日も時計なしのユルJOG。息はあがらないが、身体は、そこそこキツい。今夏、このペースでのLSDをしっかりこなそうと思います。
7/17 水 0.0  
7/18 木 10.0   宇治川JOG
風があって、そこそこ気持ち良かった。最後はWSで終了。
7/19 金 0.0  
7/20 土 22.0   JC夏期合宿
AM:三ノ宮〜布引の滝〜六甲YMCA PM:六甲YMCA〜摩耶山(往復)
7/21 日 19.0   JC夏期合宿
六甲YMCA〜六甲最高峰〜大平山〜宝塚
7/22 月 0.0  
7/23 火 10.0   宇治川JOG
時計持ってなかったが、そこそこのペースで気持ち良く走れた。
7/24 水 10.0   宇治川JOG
めちゃくちゃ蒸し暑い。宇治橋の上、風が気持ち良く、そこからペースアップ。
7/25 木 8.0   宇治川JOG
用事あって午後休暇取得。用事済んで17時半から宇治川へ。しかし、あまりの暑さからショートカット。
7/26 金 6.0   近所JOG
虫やカエルの声、イチジクの甘い香り。このコースもなかなかのものです。
7/27 土 12.0   朝JOG
宇治川〜志津川〜大吉山トレイル。7時になるとクマゼミが一斉に大合唱。
7/28 日 8.0   JC練習会
冒険の森。最初から身体重かった。暑さか、疲れか…。途中で離脱。
7/29 月 0.0  
7/30 火 10.0   宇治川JOG
雨のあとで、すさまじい湿度。宇治川べり雲の中のように真っ白・。
7/31 水 10.0   宇治川JOG
ラスト1qWS。暑いけど気持ちいい。今月は、マラニック、舞洲、合宿で充実した週末でした。8月は、山攻め行きたいです。
走行距離 262.0  km