まっする (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
アイアンマンになりました。\(^o^)/ アイアンマンになりました。\(^o^)/ アイアンマンになりました。\(^o^)/ アイアンマンになりました。\(^o^)/
2006/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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6/01 木 | 5.1 R |
スキップシティ周回 |
00:25:13 |
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6/02 金 | |||||
6/03 土 | |||||
6/04 日 | |||||
6/05 月 | |||||
6/06 火 | 6.5 R |
芝川上流コース往復 |
00:36:35 |
久々の朝ラン |
|
6/07 水 | |||||
6/08 木 | 6.5 R |
芝川上流コース往復 |
00:35:43 |
朝ラン |
|
6/09 金 | |||||
6/10 土 | 20.0 R |
自宅⇔大崎公園 |
2:00:16 |
昨日入梅したはずなのに晴れたし、暑い! |
|
6/11 日 | 1.5 S |
PAL川口 |
イージー |
宮古島以来のスイム(^_^;) |
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6/12 月 | 5.1 R |
SKIPシティ周回 |
0:23:55 |
夜ラン。サッカーW杯が始まる。早く帰らねば(^o^) |
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6/13 火 | 5.1 R |
SKIPシティ周回 |
0:25:48 |
夜ラン |
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6/14 水 | |||||
6/15 木 | 6.5 R |
0:37:03 |
|||
6/16 金 | |||||
6/17 土 | 20.0 R |
自宅⇔大崎公園 |
1:59:51 |
今日は非常に蒸し暑かった。後半ヘロヘロ |
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6/18 日 | |||||
6/19 月 | |||||
6/20 火 | |||||
6/21 水 | 6.5 R |
芝川上流コース往復 |
0:33:52 |
朝ラン、身体が軽い!調子が良かった。 |
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6/22 木 | |||||
6/23 金 | |||||
6/24 土 | 20.0 R |
自宅⇔大崎公園 |
1:55:59 |
午前中に走ったけど、暑かった |
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6/25 日 | |||||
6/26 月 | |||||
6/27 火 | 1.5 S |
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6/28 水 | |||||
6/29 木 | |||||
6/30 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 3
0 101 km
km km |