とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2017／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 13.3   浜の散歩道
 1 14 16
 5 35
12/02 土 13.3   浜の散歩道
 1 13 57
 5 34
12/03 日 20.2   浜の散歩道
 1 53 19
 5 36
12/04 月 24.0   アジュール舞子
 2 38 02
 6 35
12/05 火 0.0  
12/06 水 0.0   福知山線ハイキング
12/07 木 13.3   浜の散歩道
 1 12 48
 5 29
12/08 金 13.3   浜の散歩道
 1 17 02
 5 49
12/09 土 13.3   浜の散歩道
 1 15 33
 5 41
12/10 日 20.4   浜の散歩道
 2 00 05
 5 53
12/11 月 20.3   浜の散歩道
 2 01 31
 5 58
12/12 火 0.0  
12/13 水 0.0  
12/14 木 13.3   浜の散歩道
 1 15 19
 5 40
12/15 金 13.2   浜の散歩道
 1 13 04
 5 31
12/16 土 13.2   浜の散歩道
 1 16 15
 5 45
12/17 日 0.0  
12/18 月 13.4   浜の散歩道
 1 25 28
 6 22
12/19 火 0.0  
12/20 水 0.0  
12/21 木 13.3   浜の散歩道
 1 14 46
 5 38
12/22 金 10.0   浜の散歩道
 56 52
 5 40
12/23 土 42.2   加古川マラソン
 4 56 59
12/24 日 0.0  
12/25 月 0.0  
12/26 火 0.0  
12/27 水 0.0  
12/28 木 0.0  
12/29 金 0.0  
12/30 土 13.2   浜の散歩道
 1 17 00
 5 48
12/31 日 0.0  
走行距離 283.2  km