とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2016／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0  
8/02 火 10.0   浜の散歩道
 54 26
 5 25
8/03 水 9.0   浜の散歩道
 1 09 04
 7 39
8/04 木 10.0   浜の散歩道
 1 00 02
 6 01
8/05 金 10.1   浜の散歩道
 56 18
 5 31
8/06 土 10.1   浜の散歩道
 55 51
 5 31
8/07 日 0.0  
8/08 月 0.0  
8/09 火 11.5   浜の散歩道
 1 09 53
 6 04
8/10 水 10.1   浜の散歩道
 1 01 48
 6 07
8/11 木 10.1   浜の散歩道
 52 41
 5 12
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 10.1   浜の散歩道
 59 17
 5 52
8/15 月 0.0  
8/16 火 12.1   浜の散歩道
 1 09 58
 5 46
8/17 水 16.3   浜の散歩道
浜の散歩道
 58 56
38 04
 5 52
6 03
8/18 木 10.1   浜の散歩道
 55 52
 5 32
8/19 金 10.1   浜の散歩道
 57 19
 5 40
8/20 土 10.1   浜の散歩道
 58 34
 5 47
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 4.0   浜の散歩道
 23 30
 5 51
8/25 木 0.0  
8/26 金 10.1   浜の散歩道
 1 01 30
 6 05
8/27 土 0.0  
8/28 日 6.1   浜の散歩道
 37
 6 05
8/29 月 0.0  
8/30 火 10.1   浜の散歩道
 58 49
 5 48
8/31 水 11.5   浜の散歩道
 1 08 50
 5 58
走行距離 191.5  km