とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2015／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 0.0  
12/03 木 0.0  
12/04 金 0.0  
12/05 土 0.0  
12/06 日 20.0   浜の散歩道
 1:58'15
 5'54"
12/07 月 0.0  
12/08 火 0.0  
12/09 水 0.0  
12/10 木 0.0  
12/11 金 30.0   浜の散歩道
 3:02'58
 6'05"
12/12 土 0.0  
12/13 日 0.0  
12/14 月 10.0   浜の散歩道
 56'07
 5'36"
12/15 火 0.0  
12/16 水 30.0   浜の散歩道
 2:57'37
 5'54
12/17 木 7.8   浜の散歩道
 43'21
 5'32"
12/18 金 0.0  
12/19 土 0.0  
12/20 日 30.0   浜の散歩道
 2:53'25
 5'46
12/21 月 0.0  
12/22 火 0.0  
12/23 水 42.2   加古川マラソン
 4:59'15"
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 0.0  
12/27 日 22.0   大阪マラニック
12/28 月 0.0  
12/29 火 0.0  
12/30 水 0.0  
12/31 木 0.0  
走行距離 192.0  km