とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】
2015/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 金 | 0.0 | |||
5/02 土 | 0.0 | |||
5/03 日 | 70.0 | 「ユリカモメ70キロ」 |
8:08':46" |
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5/04 月 | 5.0 | GUNZE |
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5/05 火 | 7.0 | 浜の散歩道 |
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5/06 水 | 0.0 | |||
5/07 木 | 0.0 | |||
5/08 金 | 0.0 | |||
5/09 土 | 10.0 | ジョグ |
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5/10 日 | 34.0 | ジョグ |
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5/11 月 | 0.0 | |||
5/12 火 | 0.0 | |||
5/13 水 | 10.2 | 夜ラン |
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5/14 木 | 0.0 | |||
5/15 金 | 0.0 | |||
5/16 土 | 35.0 | 山ジョグ♪ |
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5/17 日 | 30.3 | 山ジョグ |
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5/18 月 | 0.0 | |||
5/19 火 | 10.2 | 夜ラン |
57'15" |
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5/20 水 | 0.0 | |||
5/21 木 | 10.2 | 夜ラン |
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5/22 金 | 8.2 | 夜ラン |
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5/23 土 | 0.0 | |||
5/24 日 | 30.3 | ジョグ |
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5/25 月 | 6.2 | 夜ラン |
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5/26 火 | 0.0 | |||
5/27 水 | 0.0 | |||
5/28 木 | 0.0 | |||
5/29 金 | 0.0 | |||
5/30 土 | 29.5 | 山ジョグ |
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5/31 日 | 16.7 | 山ジョグ |
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走行距離 | 312.8 km |