とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2014／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/02 水 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/03 木 | 0.0 | |||
| 7/04 金 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/05 土 | 30.3 | 清滝 |
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| 7/06 日 | 21.7 | 清滝ショートコース |
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| 7/07 月 | 0.0 | |||
| 7/08 火 | 0.0 | |||
| 7/09 水 | 0.0 | |||
| 7/10 木 | 0.0 | |||
| 7/11 金 | 0.0 | |||
| 7/12 土 | 20.0 | 清滝ショートコース |
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| 7/13 日 | 21.5 | 清滝ショートコース |
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| 7/14 月 | 10.1 | 夜ラン |
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| 7/15 火 | 10.2 | 夜ラン |
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| 7/16 水 | 0.0 | |||
| 7/17 木 | 0.0 | |||
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 0.0 | |||
| 7/20 日 | 0.0 | |||
| 7/21 月 | 0.0 | |||
| 7/22 火 | 10.1 | 夜ラン |
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| 7/23 水 | 10.1 | 夜ラン |
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| 7/24 木 | 0.0 | |||
| 7/25 金 | 0.0 | |||
| 7/26 土 | 65.0 | しまなみナイトラン |
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| 7/27 日 | 0.0 | |||
| 7/28 月 | 0.0 | |||
| 7/29 火 | 0.0 | |||
| 7/30 水 | 10.2 | 夜ラン |
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| 7/31 木 | 10.2 | 夜ラン |
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| 走行距離 | 250.3 km | |||