とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】
2014/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 水 | 0.0 | |||
1/02 木 | 0.0 | |||
1/03 金 | 10.0 | 初ラン |
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1/04 土 | 0.0 | |||
1/05 日 | 0.0 | |||
1/06 月 | 0.0 | |||
1/07 火 | 9.7 | 初夜ラン |
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1/08 水 | 0.0 | |||
1/09 木 | 0.7 | |||
1/10 金 | 9.7 | 夜ラン |
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1/11 土 | 25.2 | 周回コース |
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1/12 日 | 21.3 | 周回コース |
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1/13 月 | 31.0 | 周回コース×16 |
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1/14 火 | 0.0 | |||
1/15 水 | 9.7 | 夜ラン |
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1/16 木 | 9.7 | 夜ラン |
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1/17 金 | 9.7 | 夜ラン |
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1/18 土 | 40.7 | 周回コース×21 |
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1/19 日 | 25.2 | 周回コース×13 |
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1/20 月 | 0.0 | |||
1/21 火 | 9.7 | 夜ラン |
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1/22 水 | 9.7 | 夜ラン |
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1/23 木 | 9.7 | 夜ラン |
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1/24 金 | 9.7 | 夜ラン |
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1/25 土 | 42.7 | 周回コース×22 |
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1/26 日 | 25.2 | 周回コース×13 |
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1/27 月 | 0.0 | |||
1/28 火 | 9.7 | 夜ラン |
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1/29 水 | 9.7 | 夜ラン |
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1/30 木 | 9.7 | 夜ラン |
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1/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 338.4 km |