とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】
2013/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 日 | 16.5 | 夜ラン |
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9/02 月 | 0.0 | |||
9/03 火 | 0.0 | |||
9/04 水 | 0.0 | |||
9/05 木 | 10.3 | 夜ラン |
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9/06 金 | 10.3 | 夜ラン |
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9/07 土 | 19.0 | 周遊 |
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9/08 日 | 42.2 | 池田池マラソン |
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9/09 月 | 6.2 | 夜ラン |
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9/10 火 | 10.3 | 夜ラン |
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9/11 水 | 0.0 | |||
9/12 木 | 10.3 | 夜ラン |
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9/13 金 | 0.0 | |||
9/14 土 | 50.0 | 元町〜六甲山最高峰往復 |
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9/15 日 | 0.0 | |||
9/16 月 | 20.0 | 海岸コース |
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9/17 火 | 10.3 | 夜ラン |
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9/18 水 | 10.3 | 夜ラン |
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9/19 木 | 0.0 | |||
9/20 金 | 0.0 | |||
9/21 土 | 21.5 | 周遊 |
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9/22 日 | 45.0 | 周遊 |
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9/23 月 | 20.0 | 黄昏ラン |
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9/24 火 | 0.0 | |||
9/25 水 | 10.3 | 夜ラン |
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9/26 木 | 6.2 | 夜ラン |
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9/27 金 | 0.0 | |||
9/28 土 | 30.5 | |||
9/29 日 | 0.0 | |||
9/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 349.2 km |