とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2013／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | |||
| 7/02 火 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/03 水 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/04 木 | 0.0 | |||
| 7/05 金 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/06 土 | 33.0 | マチュピチュ往復 |
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| 7/07 日 | 21.0 | 大永山トンネル |
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| 7/08 月 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/09 火 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/10 水 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | |||
| 7/13 土 | 20.0 | 海岸コース |
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| 7/14 日 | 20.0 | 海岸コース |
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| 7/15 月 | 20.0 | 海岸コース |
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| 7/16 火 | 6.2 | 夜ラン |
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| 7/17 水 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/18 木 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/19 金 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/20 土 | 0.0 | |||
| 7/21 日 | 0.0 | |||
| 7/22 月 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/23 火 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/24 水 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/25 木 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/26 金 | 0.0 | |||
| 7/27 土 | 16.5 | 夕方ラン |
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| 7/28 日 | 16.5 | 旧街道 |
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| 7/29 月 | 6.2 | 夜ラン |
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| 7/30 火 | 10.3 | 夜ラン |
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| 7/31 水 | 10.3 | 夜ラン |
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| 走行距離 | 313.9 km | |||