とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 7.5   トレッドミル
5/02 水 0.0  
5/03 木 50.0   「ユリカモメ70」
5/04 金 0.0  
5/05 土 46.5   六甲ティアーズロード
5/06 日 10.0   海岸コース
5/07 月 0.0  
5/08 火 10.0   夜ラン
5/09 水 8.5   トレッドミル
5/10 木 0.0  
5/11 金 8.0   トレッドミル
5/12 土 46.5   六甲ティアーズロード
5/13 日 0.0  
5/14 月 6.0   トレッドミル
5/15 火 0.0  
5/16 水 10.0   夜ラン(海岸コース)
5/17 木 9.0   トレッドミル
5/18 金 0.0  
5/19 土 46.5   六甲ティアーズロード
5/20 日 0.0  
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 0.0  
5/24 木 0.0  
5/25 金 0.0  
5/26 土 0.0  
5/27 日 100.0   えびす・だいこく100キロ
5/28 月 0.0  
5/29 火 0.0  
5/30 水 0.0  
5/31 木 0.0  
走行距離 358.5  km