とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】
2012/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 土 | 22.5 | 池田池 8周 |
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12/02 日 | 22.5 | 池田池 8周 |
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12/03 月 | 0.0 | |||
12/04 火 | 0.0 | |||
12/05 水 | 10.3 | 夜ラン |
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12/06 木 | 10.3 | 夜ラン |
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12/07 金 | 10.3 | 夜ラン |
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12/08 土 | 22.5 | 池田池公園 |
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12/09 日 | 10.3 | 昼に夜コース |
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12/10 月 | 10.3 | 夜ラン |
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12/11 火 | 10.3 | 夜ラン |
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12/12 水 | 10.3 | 夜ラン |
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12/13 木 | 10.3 | 夜ラン |
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12/14 金 | 0.0 | |||
12/15 土 | 39.4 | 池田池公園 |
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12/16 日 | 16.9 | 池田池公園 |
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12/17 月 | 10.3 | 夜ラン |
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12/18 火 | 10.3 | 夜ラン |
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12/19 水 | 10.3 | 夜ラン |
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12/20 木 | 10.3 | 夜ラン |
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12/21 金 | 0.0 | |||
12/22 土 | 42.2 | 池田池公園 |
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12/23 日 | 20.6 | 夜ランコース |
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12/24 月 | 22.5 | 池田池公園 |
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12/25 火 | 10.3 | 夜ラン |
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12/26 水 | 10.3 | 夜ラン |
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12/27 木 | 0.0 | |||
12/28 金 | 0.0 | |||
12/29 土 | 22.0 | 海岸コース |
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12/30 日 | 0.0 | |||
12/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 375.3 km |