とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】
2012/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 火 | 7.5 | トレッドミル |
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5/02 水 | 0.0 | |||
5/03 木 | 50.0 | 「ユリカモメ70」 |
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5/04 金 | 0.0 | |||
5/05 土 | 46.5 | 六甲ティアーズロード |
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5/06 日 | 10.0 | 海岸コース |
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5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 10.0 | 夜ラン |
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5/09 水 | 8.5 | トレッドミル |
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5/10 木 | 0.0 | |||
5/11 金 | 8.0 | トレッドミル |
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5/12 土 | 46.5 | 六甲ティアーズロード |
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5/13 日 | 0.0 | |||
5/14 月 | 6.0 | トレッドミル |
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5/15 火 | 0.0 | |||
5/16 水 | 10.0 | 夜ラン(海岸コース) |
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5/17 木 | 9.0 | トレッドミル |
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5/18 金 | 0.0 | |||
5/19 土 | 46.5 | 六甲ティアーズロード |
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5/20 日 | 0.0 | |||
5/21 月 | 0.0 | |||
5/22 火 | 0.0 | |||
5/23 水 | 0.0 | |||
5/24 木 | 0.0 | |||
5/25 金 | 0.0 | |||
5/26 土 | 0.0 | |||
5/27 日 | 100.0 | えびす・だいこく100キロ |
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5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 0.0 | |||
5/30 水 | 0.0 | |||
5/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 358.5 km |