とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2011／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/02 火 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/03 水 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/04 木 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/05 金 | 0.0 | |||
| 8/06 土 | 30.0 | 真夏の練習会 |
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| 8/07 日 | 0.0 | |||
| 8/08 月 | 14.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/09 火 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/10 水 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/11 木 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/12 金 | 0.0 | |||
| 8/13 土 | 43.0 | 六甲 |
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| 8/14 日 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/15 月 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/16 火 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/17 水 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/18 木 | 0.0 | |||
| 8/19 金 | 0.0 | |||
| 8/20 土 | 50.0 | 六甲 |
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| 8/21 日 | 10.0 | 海岸コース |
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| 8/22 月 | 0.0 | |||
| 8/23 火 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/24 水 | 0.0 | |||
| 8/25 木 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/26 金 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/27 土 | 0.0 | |||
| 8/28 日 | 50.0 | 六甲ティアーズロード |
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| 8/29 月 | 0.0 | |||
| 8/30 火 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 8/31 水 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 走行距離 | 357.0 km | |||