とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 7.5   夜ラン
12/02 木 0.0  
12/03 金 7.5   夜ラン
12/04 土 40.0   海岸コース
12/05 日 30.0   海岸コース
12/06 月 7.5   夜ラン
12/07 火 7.5   夜ラン
12/08 水 0.0  
12/09 木 7.5   夜ラン
12/10 金 7.5   夜ラン
12/11 土 0.0  
12/12 日 30.0   東山36峰
12/13 月 0.0  
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0  
12/16 木 7.5   夜ラン
12/17 金 7.5   夜ラン
12/18 土 20.0   海岸コース
12/19 日 12.0   海岸コース
12/20 月 2.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 42.2   「加古川マラソン」
3時間41分19
12/24 金 0.0  
12/25 土 10.0   海岸コース
12/26 日 30.0   海岸コース
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0  
12/29 水 7.5   夜ラン
12/30 木 7.5   夜ラン
12/31 金 10.0   海岸コース
走行距離 301.2  km