とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 35.0   よるカモメ12時間リレーマラソン
8/02 月 7.5   夜ラン
8/03 火 0.0  
8/04 水 7.5   夜ラン
8/05 木 7.5   夜ラン
8/06 金 0.0  
8/07 土 21.5   練習会
8/08 日 8.0   24時完走応援
8/09 月 0.0  
8/10 火 7.5   夜ラン
8/11 水 0.0  
8/12 木 60.0   夜間走(大阪駅〜西明石/自宅)
8/13 金 0.0  
8/14 土 20.0   六甲
8/15 日 21.0   朝ラン
8/16 月 7.5   夜ラン
8/17 火 7.5   夜ラン
8/18 水 7.5   夜ラン
8/19 木 7.5   夜ラン
8/20 金 0.0  
8/21 土 25.0   20クロス
8/22 日 15.0   浜の散歩道
8/23 月 7.5   夜ラン
8/24 火 7.5   夜ラン
8/25 水 7.5   夜ラン
8/26 木 7.5   夜ラン
8/27 金 0.0  
8/28 土 25.0   20クロス
8/29 日 7.5   夜ラン
8/30 月 7.5   夜ラン
8/31 火 7.5   夜ラン
走行距離 343.0  km