月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	12.0	JOG／エアロバイク	52min／30min	16ｋｍ走るつもりだったが、のどがからからで断念。代わりに読みかけの小説を読みながらエアロバイク。
3/29 日	20.0	JOG／エアロバイク	93min／30min	今月目標の150kmを達成させるため、疲労あるものの何とか走る。エアロバイクは読書しながらのんびりペースで。
3/30 月	0.0	スクワット50回		完全休養〜と思ったけど、何となくスクワットだけしておこうかと思い、歯を磨きながら。
3/31 火	0.0	スクワット50回		残業のため、走れず。会社で発行している冊子で、何故か私がトロント周辺のゴルフ場についての記事を担当させられ、締め切りに追われる。何も情報がありません。
走行距離	32.0  km