月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	6.4	歌舞伎町のおネエさまラン	35分くらい？	仮装ランは最高♪ 朝スムーズに階段の上り下りもでき、シューズも履けたのでレース出場断行。万が一の時にはシャカリキさん、RFさんがおんぶしてくれると言って下さった（本気？）。ありがたいお話だ。レース途中から何も感じなくなる。このまま治るか？ 夜から少しずつ痛みが増し始め、腫れも広がりだす。ヤバイな。
6/02 月	0.0	新完全休養日第一弾		仕事休んで、朝一でDR.I.→レントゲン→素人でも分かる斜めの線→「骨折です」。でも、骨は完全に正しい元の状態でくっつき始めており、テーピング以外に処置はなし。外科医トトロ先生にアポとってもらう。
6/03 火	0.0	新完全休養日第二弾		「骨折している」と思うと自然と無茶したくなくなる。
6/04 水	0.0	新完全休養日第三弾		トトロ先生もアイアンマン。そして知り合い。私の性格をお見通し。「応急処置がパーフェクト。」と褒められた。「自然治癒の妨げだけはするな。笑い事ではないんだぞ。下手すると手術をすることになるからな。三週間は走るな。」キャスト必要なし。テーピング（第４指と第５指一緒に）は２週間。７〜１０日間は親指側と踵だけで歩くこと。その後足裏全部を使ってゆっくりと歩くこと７〜１０日間。それからやっと走ってよし。少しずつ少しずつ・・・。けっ。
6/05 木	0.0	新完全休養日第四弾		DR.I.でUSとマッサージ。
6/06 金	0.0	新完全休養日第五弾		Andantino先生と日曜のリレーのドライビングコースの下見がてら熊山でピクニック♪
6/07 土	0.0	新完全休養日第六弾		翌日のリレーのドライビングのシミュレーション（かなりの心配性）。私の区間を代わりに走ることになった内之助も、トリッキー・トレイル・コースを試走。二人とも、これでダイジョウブ♪と思う・・・。車に積み込むものの準備。これがまたとてつもなく楽しかったわ♪
6/08 日	0.0	新完全休養日第七弾 熊山−新岩市 ５０M リレー NYMCKK・SPARTANS オフィシャルカー運転手♪		きぇ〜、残念！３０００１人目のランナーさんだった・・・（泪） リレーは最高！皆さん、感動をありがとう！！お疲れ様でした！
6/09 月	0.0	新完全休養日第八弾		5/28の日記に「ふと、走らない人生もいいものかもしれない・・・と思った。」と書いたのが間違いだった。実家の父も「入院でもしたいもんだ」とつぶやいた直後に入院した。私も「あ〜〜、もう病気にでもなりたいわぁ〜」とぼやいたら病気になった。これからは気をつけよう。 それにしても、なんて仲の良い夫婦なんだろう・・・。DR.I.にも羨ましがられた・・・。
6/10 火	0.0	新完全休養日第九弾		昨日の午後３時過ぎから今朝午前３時過ぎまで１２時間停電だった。アイスボックスいっぱいの氷を見て、日曜のあの興奮が甦ってきた。今日も暑くなりそうだ。
6/11 水	0.0	新完全休養日第十弾		何が完全休養だかよく分からないが、とにかく走らない日が続いている。走らない私はただのオバちゃん。まだリレーの余韻が残っている。襷をつなげる瞬間の、皆のあの真剣な眼差しが脳裏に焼きついてしまっている。思い出しただけでも、きゃ〜〜コワ〜〜！（笑）しかし、どう考えても誰一人“普通”のヒトはいなかった。私はあの中には入れないわ〜〜（泣笑） Ms.T.「右足小指骨折によるアンバランスが生じてきています。」「脚の形が変わりつつあります。」「仙骨もカチカチです。」「特に右の腰には行き場のなくなった脂肪がタンマリ。」 背中の日焼けを鏡で確認したら、しっかりとサンブロックを塗らなかったために、先月のNM州のじょうちゃんの走ったコースの高低差図のようなギザギザ模様になっていた。もう背中を出せない（涙）。 47州制覇したJackからメールが来た。怪我をしてしばらく走れなくなったらしい。この８月に５０州達成のはずだったのに・・・。50州を予定通りに制覇すると言うことは難しいことなんだ・・・・。早く回復されますように。 Jackから、またメールが来た。新たにお尻の骨の疲労骨折が見つかったらしい。50州制覇は今年中には無理とのこと。とにかく早く元気になってほしい。
6/12 木	0.0	新完全休養日第十一弾		Andantino先生のピ♪楽しいけど相変わらず上達しない・・・。 M社の方の話はとってもショックで、しばらく落ち込んでいたが、美味しい美味しい鯛とホウボウのお刺身を食べたら、すぐ立ち直れた。２号室さん・ドラえもんさん、ありがとう♪
6/13 金	0.0	新完全休養日第十二弾		朝、今月中に行く予定だったパスポートの更新のついでに再来週あたりにルンルン企画を立てようとしたら、なんと６月１２日で有効期限が切れていた・・・。冷蔵庫の「２００８年６月更新」の覚書は何の役にも立たなかった。新規扱いになるので戸籍謄（抄）本も要る。刑事コロンボ大好きのお義父さんに頼まなければ・・・（汗）。写真も要るということで、美容院の予約もした。いつ申請に行けるのだろうか・・・（不安がいっぱい）。 同じ場所で同じ箇所をぶつけた。私はアホだと思う。今後しばらくはコーヒーテーブルの周りは反時計回りに歩こう。 “駐妻”だった頃を思い出して、久々に“主婦”業に専念。しかし・・・、やっぱり慣れない事はするもんじゃない。オカラケーキは見事に失敗した。でも勿体無いから食べてもらおう。鯛めし･･･上手に作れるかなぁ・・・・。不器用な私にはやっぱり“専業ランナー”が似合うのか？ “お雪風鯛めし”は成功したようだ！作ってくれたのは炊飯器だけど・・・。それにしても大きな小鯛だったこと！ 夜は夫の脚に小指をぶつけてしまった。決して蹴ったわけではない。単にぶつかっただけだ。私もキャストをつけたい・・・。
6/14 土	0.0	新完全休養日第十三弾		本来なら熊山坂道一往復目を終了している時刻に起床した、退屈になるかも知れなった週末初日。シャカリキさんのおかげでとても楽しく過ごせた。ありがとう♪
6/15 日	0.0	新完全休養日第十四弾		今日も遅起き。内之助はレースには出ないのに、朝一でCPへCPTCのシングレットとパンツを取りに出かけたらしい。私はTVで５Mレース観戦。レース途中の馬次郎さん発見。黄色いオケさん発見。9:02amゴール直前で後ろを気にするケイシーさんと、彼の直ぐ後ろに馬次郎さん発見。来年も生中継されるのか？仮装して出たら絶対目立つ。レース参加の皆様、お疲れ様でした。 今日は父の日。Happy Father's Day♪ということで、夜は娘と三人でフラッシングでチャイニーズ。全く運動ゼロなのに、こんなに食べてもいいのだろうか・・・・・。ちょっと、いや、とってもふくよかになった気がする。タニタにはしばらく乗らないでおこう。
6/16 月	0.0	新完全休養日第十五弾		DR.I.は絶好調。夫は来週頭から走れるかも知れないと言われたらしいが、私には「DR.トトロの言うとおりに来週の水曜日まで待て」と言った。「脱臼だ」と誤診したことが彼を臆病にさせているのか？でも別に構わない。と〜〜っても退屈に違いなかった週末を実に楽しく過ごせたせいか、「走りたい！！」とは全く思わなくなっている。以前のゴルフ熱もこうやっていつの間にか冷めていった。このままどんどん『普通化』が進んでいくのかもしれない。いや、ホノルルは走らなきゃ・・・ねぇ。 Gカード？！私のは２０１０年６月（また６月！？）まで。ついでに免許証もチェック。こちらは２０１２年１２月。１２１２、忘れないだろう。と思う。
6/17 火	0.0	新完全休養日第十六弾		ヘアサロンに行ってきた。「ウチの子（娘）と同じ髪型にしてください」とお願いした。白髪も染まったし、最近まるまるふっくらしてきたし、コレで双子に見えるな。 最近の私の日記は全く“練習日記”になっていない。あ、前からか。
6/18 水	0.0	新完全休養日第十七弾		朝起きたら頭がモンチッチになっていた。写真はもう少し髪が落ち着いてから撮りに行くことにしよう。 夫がDR.I.に「明日からキャストつきで１５分走ってよし」と言われたらしい。先を越された。負けた。悔しい。でも走りたいわけでは決してなく、むしろ走りたくない自分がココにいる。 Ms.T.に「先週と同じヒトとは思えないくらい、カラダの力が抜けていい感じになっています」と絶賛された。確かにここ数日、だらだらヘラヘラしている。「あの頑固な脚の外側の筋肉がお尻から足首にかけて綺麗に取れてますよ」（きゃ〜、やったぁ〜♪）。「自転車も水泳も筋トレもしないほうがいいかも」（願ったり）。「怪我してよかったですね。」怪我の功名。
6/19 木	0.0	新完全休養日第十八弾		今朝寝ぼけてタニタに乗ってしまい、現れた数字で完全に目が覚めた。仕事帰りに洋服を買おうと思っていたのだがやめた。行き場を失った脂肪たちがカラダ中を彷徨っている。どうか留まるべき所に留まって、あとは散ってもらいたい。今さらながら、こんな時にしか出来ない、たとえば「断食」などを、やるべきだった。あ、今からでも遅くないか。 自分の人生を振り返るのは、あとはもう最期だけで十分だと思っていたが、どうやら反省が足りなかったようで、無理やり後ろを振り向かされてしまっている。色々と節目の今年、新たなる一歩を踏み出す為に、ＮＹＣＭまでのあの光り輝くスケジュール表も、ＵＴＭＢまでのあの彩り豊かな５カ年計画表も、全部破って捨てた。私は私らしく私の道を走る。
6/20 金	0.0	新完全休養日第十九弾		夫は今朝１５分走ったらしい。あ〜そうかい。
6/21 土	0.0	新完全休養日第二十弾		夫は今朝３０分も走ったらしい。それがどうした。 ブランチはフラッシングで久々の飲茶！食べたかったお皿は一通り全部食べた。その後ブルックリンへ娘のボスの展覧会に。親が慌ててわが子達の目を覆い隠してしまうという噂のフィギュアはオークションでなんと１５ミリオンで落札されたらしい。それにしてもあんなモノ・・・どこに置くんだろう・・・。 いよいよサロマがスタートした！みんな楽しんで欲しい！！
6/22 日	0.0	新完全休養日第二十一弾		★Tomokoさん、ニャーママちゃん、けに〜さん、完走おめでとうございます！＆お疲れ様でした！とっても嬉しいです♪ 走っていないのに腿が筋肉痛。昨日美術館内をサンダルで一時間半ぷらぷらと歩いたためか？筋肉が全部脂肪に変わって、体中に満遍なく散ってしまった。
6/23 月	0.0	新完全休養日第二十二弾		気がつけば指のテープを取ってもいい日から5日も過ぎていたが、テープ無しだと指周りがスカスカしてとっても心許無く不安で、腰が抜けるほど力が抜けてしまう。出来れば永久に巻いていたいとさえ思う。のでまだ巻いたままでいる。小指は少しずつだが小さくなっているようだが、一本だけオマケにくっついているようで、余所余所しさがある。 全く運動をしないことによるサイドエフェクトがすごい。走っていたからこそ防げていたことが何だったのかが次々に明らかになって行く。こりゃ、のんびりしている場合ではないのかも・・・。 でも、DR.I.に「今週末から走り出したければ、今日からバイクこげ。」と言われたが、明日から乗ろう。と思う。 年初から値下がりするのを待っていた１２月のどさまわりの航空運賃が＄４００も値上がりしてしまっていた・・・。よってウチの場合は４００×２！こりゃ、もう予定変更だなぁ・・・。
6/24 火	0.0	おウチでバイク （負荷なし・90rpm）	30min	漸くちょっと動いてみる気になった。『運動』してかく汗は気持ちいいものだ。ついでに腹筋・背筋・腕立ても再開した。今度こそ正しい場所に最低限必要なだけの筋肉がつきますように。でもまだ小指はよそよそしい。シューズを履く気もしない。 ず〜っと引き篭もっているのでさぞかし色白になったことだろうと背中を見たら、あのギザギザは健在だった。イブニングドレスは着れそうもない。そんな機会は全くないけど。 え？夫が今朝走った？い、いつの間に・・・・？？？？
6/25 水	0.0	おウチでバイク （負荷なし・90rpm）	30min	今日も運動して気持ちのいい汗をかいた。でも、テープをとると小指はまだ他人のようだ。 Ms.T.「あら、また歪みがでてますねぇ」私「・・・・・・ｸﾞｽｯ」。
6/26 木	0.0	おウチでバイク （負荷なし・90rpm）	30min	何もしない日がこうも長く続くとさすがに飽きてきた。普通のヒトなら三日と持たないらしいが、私は約一ヶ月持った。でも私にもかろうじて“知的好奇心”が残っていたようで嬉しい。加えて、変わったアイスクリームを食べたからか、夕べから急にやる気が出てきて（でもまだテープは取りたくないし、シューズも履きたくない）再び今後の計画を立て始めた。が「これがいけないのだ」と気づいた。今後は適当に、やりたい時にやりたいことをもしやれればやっていくことにしようと思う。 この前から心配していたのだが、今年のWS100はやっぱりキャンセルされてしまった。自然の猛威には勝てない。となると来年は･･･、ダメダメ、先のことは考えない考えない。 DR.I.「小指の見た目も感覚も、以前と全く変わらなくなるにはあと２，３ヶ月かかる。」なんじゃそりゃ？でも「とりあえず明日6分走ってみてOKならあと6分走って戻ってきていい」と言われた。長ければ計24分走れるらしい。ただしシューズが履ければ・・・・。
6/27 金	4.5	リハビリラン （テープ付き）	24min	26日ぶりに靴下を履きシューズを履いた。痛みなし。 スタートして3分後に小指に痛みが出るも直ぐひいたので、硬くなった骨周りの筋肉やら腱やらの痛みだろう。6分OKだったのでさらに6分行って引き返して計24分。走後アイシング。新たなる腫れも痛みもなし。 だ〜れもあのアイスクリームを作ってみてくれない・・・・。ｸﾞｽｯ。
6/28 土	0.0	おウチでバイク （負荷なし・ゆっくり）	30min	全身筋肉痛。今日出てよかった。 三晩連続モチモチアイス。
6/29 日	6.2	リハビリラン （テープ付き）	30min	今日は30分走っていい日。小指OK。内之助と同じように心肺機能の低下は著しいものがある。筋肉が落ちた分脚力も低下しているが、邪魔な筋肉がなくなって可動域が広がって脚がのびのびと動いている気がする。もっと走りたかったけどガマン。このまま要る所にだけ筋肉がついてくれればいいのだけれど。 夕飯はフラッシングで韓国料理。またしても三人で１０人前くらい食べた。でも安い。 今夜もモチモチアイス。
6/30 月	0.0	完全休足日		内之助さん・お嬢さん、お誕生日おめでとう♪ DR.I.「今日から指のリハビリ開始。」「テープは外せ。テープに頼るな。」はいはい。 マラソン人生始まって以来の最低月間走行距離、おめでとう♪
走行距離	17.1  km