月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	0.0
11/03 金	5.0	ezR-3m in Rye	30min	(a/ms45f/40%)櫓べから慮とﾄcがシクシクする。膨噴欄だか励噴主だか肇定の用省の瘁ﾟz屏岑らんが恣主から欄にかけて祐だるい�G1ﾟL馮ほど念からなんとなく�H。魯ゆっくりなら祐まず。ﾃ�
11/04 土	5.0	ezBU	30min	(m/ms/42f/45%)菩ﾙ世ﾎFLも廷o気忙譴い蕕靴ぁ�D肇薀ぅ▲好�
11/05 日	0.0
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	0.0
11/12 日	0.0
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	11.0	ezR-7m @ Rocky's		(a/c58f/87%)カラダ篠渠ｻ，修Δ覆里如∩�S瓩�ｯ蹐爆�
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	0.0
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	0.0
11/24 金	0.0
11/25 土	0.0
11/26 日	0.0
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	21.0  km