月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	10.0
9/02 火	10.0
9/03 水	10.0
9/04 木	23.6
9/05 金	10.0
9/06 土	30.0	駒沢公園	2:41:28/30Km・@5:22	前半15Km_1:21:47 Ave5:27 後半15Km_1:19:41 Ave5:19
9/07 日	15.0
9/08 月	8.0
9/09 火	10.0
9/10 水	10.0
9/11 木	21.6
9/12 金	10.0
9/13 土	54.2	◆小金井公園5時間走	4:52:36/54.2Km・@5:23	前半30Km_2:42:48 Ave5:25 後半24Km_2:09:48 Ave5:22
9/14 日	15.0
9/15 月	12.5	◆神奈川県スポーツ祭典陸上	04:54"69/1500m・@3:16 18:35"93/5000m・@3:43	ウルトラから中１日でトラックの試合。 どのくらい「走れない」ものなのかを実験。脚重っ・・・だいたいキロあたり8-10秒くらい走れない感じ。
9/16 火	10.0
9/17 水	10.0
9/18 木	10.0
9/19 金	22.0
9/20 土	16.6
9/21 日	1.5	◆渋谷区民アクアスロン	11:21/Swim300m・Run1.5Km	ウェーブでは2位フィニッシュ、トータルでは40才以上第5位。
9/22 月	10.0
9/23 火	10.0	◆世田谷区アクアスロン	19:31/Swim300m・Run3.1Km	40才以上第17位、ランの途中で腹痛、ランで3・4人に抜かれるふがいない結果。
9/24 水	10.0
9/25 木	23.6
9/26 金	10.0
9/27 土	33.0	駒沢公園	2:24:09/30Km・@4:48	前半15Km_1:12:15 Ave4:49 後半15Km_1:11:54 Ave4:47
9/28 日	13.3	◆調布市陸上	02:20"64/0800m・@2:55 04:46"16/1500m・@3:10	800mは一般男子3位・銅メダル 1500mは、40才以上男子1位・金メダル（全体では2位）
9/29 月	10.0
9/30 火	10.5
走行距離	450.4  km