matsuです
地域 : 千葉
年齢 : 自分では若いつもりですが
一言 :
一言 :
フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが
2014/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 火 | 0.0 | |||
4/02 水 | 0.0 | |||
4/03 木 | 0.0 | |||
4/04 金 | 0.0 | |||
4/05 土 | 9.0 | |||
4/06 日 | 31.0 | |||
4/07 月 | 9.0 | 晴(3.0℃) |
||
4/08 火 | 0.0 | 晴(5.0℃) |
||
4/09 水 | 6.5 | 晴(7.0℃) |
||
4/10 木 | 10.0 | 晴(7.0℃) |
市東中学校 |
脚が重くどうなるかと思いながら走ってきた |
4/11 金 | 10.0 | 晴(4.0℃) |
ちはら台階段 |
今朝も足は思うように動いてくれない |
4/12 土 | 11.5 | 晴(2.0℃) |
工業団地 |
今朝は寒く、霜が降りていた。少しは脚が動いてくれるようになってきたかも |
4/13 日 | 12.0 | 晴(4.0℃) |
牧園小学校から桜台小学校 |
気温の割には寒く感じる。起きだしからピリッとしなく、走りもピリーとしない |
4/14 月 | 10.0 | 曇(11.0℃) |
市東中学校 |
調子が上がらず最後はバテバテ |
4/15 火 | 10.0 | 晴(6.0℃) |
ちはら台階段 |
|
4/16 水 | 7.0 | 晴(8.0℃) |
左腿の外側が変な感じの痛みがあり、殆ど歩いて帰ってきた |
|
4/17 木 | 9.0 | 晴(11.0℃) |
ちはら台 |
昨日の変な感じはなくなってが調子は上がらず |
4/18 金 | 10.0 | 晴(15.0℃) |
市東中学校 |
今にも降り出しそうな空模様、どうにか持つだろと出かけたが、後2kmで降り出す。雨のおかげで久しぶりに早く走って帰ってきた |
4/19 土 | 11.5 | 曇(9.0℃) |
工業団地 |
今朝はそれなりに走れた |
4/20 日 | 16.2 | 曇(7.0℃) |
少し距離をのばして走ってみた。思ったよりも走れた |
|
4/21 月 | 0.0 | 雨(10.0℃) |
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4/22 火 | 0.0 | 曇(13.0℃) |
「まい」の散歩 |
|
4/23 水 | 0.0 | |||
4/24 木 | 0.0 | |||
4/25 金 | 0.0 | |||
4/26 土 | 0.0 | |||
4/27 日 | 0.0 | |||
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 0.0 | |||
4/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 172.7 km |