matsuです
地域 : 千葉
年齢 : 自分では若いつもりですが
一言 :
一言 :
フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが
2013/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 月 | 9.0 | ちはら台 |
曇(21℃) |
右足の違和感はないが、息が上がってしまう |
7/02 火 | 10.0 | 市東中学校 |
晴(18℃) |
今朝は脚が軽く感じる。日射しが強く7時前でも暑い |
7/03 水 | 11.0 | 牧園小から桜台小 |
曇(21℃) |
調子が今一、汗はたっぷりとかいてきた |
7/04 木 | 11.5 | 工業団地 |
曇(24℃) |
出だしはどうなることかと思うほど調子が悪い。どうにか走れたが |
7/05 金 | 0.0 | 雨(24℃) |
予想だにしない雨が5時前から降り出す。すぐにやむと思っていたが本降りに雨は降り続いたしまう |
|
7/06 土 | 10.0 | 工業団地 |
晴(26℃) |
体が何となくすっきりせず、もう少し走りたかったが、それにしても暑い |
7/07 日 | 12.0 | おゆみ野(東西南北) |
晴(26℃) |
朝から暑い。フラフラになって帰ってきた |
7/08 月 | 0.0 | |||
7/09 火 | 0.0 | |||
7/10 水 | 0.0 | |||
7/11 木 | 0.0 | |||
7/12 金 | 0.0 | |||
7/13 土 | 0.0 | |||
7/14 日 | 0.0 | |||
7/15 月 | 0.0 | |||
7/16 火 | 0.0 | |||
7/17 水 | 0.0 | |||
7/18 木 | 0.0 | |||
7/19 金 | 0.0 | |||
7/20 土 | 0.0 | |||
7/21 日 | 0.0 | |||
7/22 月 | 0.0 | |||
7/23 火 | 0.0 | |||
7/24 水 | 0.0 | |||
7/25 木 | 0.0 | |||
7/26 金 | 0.0 | |||
7/27 土 | 0.0 | |||
7/28 日 | 0.0 | |||
7/29 月 | 0.0 | |||
7/30 火 | 0.0 | |||
7/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 63.5 km |