月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0			ウォーキング　少しでも身体を動かすことに
5/02 日	0.0			走るつもりが、突然の雨で取り止め
5/03 月	5.0	ゆっくりジョグ	玉川上水	久しぶりの外走り
5/04 火	0.0			家で断捨離その�@
5/05 水	0.0			家で断捨離その�A
5/06 木	0.0			家で断捨離その�B
5/07 金	0.0			断捨離疲れでボ〜ッと過ごした一日
5/08 土	7.0	ゆっくりジョグ	小金井公園	緊急事態宣言下で駐車場は閉鎖中だが、自転車、バスや徒歩で来園する人多数でそれなりに賑わっていた。小金井公園に来るのは今年初めて？
5/09 日	0.0			ウォーキング　今日も走れる気がしたが、無理をせずウォーキングとした。以前と比べて走っている人が増えた気がする。
5/10 月	0.0			自宅のWi-Fiにトラブル発生。短期的には回復するが、どうも使用している機器に問題があるようで専門家が15日に来ることになった。
5/11 火	0.0			緊急事態の継続により、ジムの閉鎖も今月末まで延長された。泣き(´;ω;｀)　早くプールで泳ぎたい！
5/12 水	8.0	ゆっくりジョグ	小金井公園	今日から緊急事態宣言の延長期間突入となった。都立公園の駐車場の閉鎖は解除されたようで小金井公園駐車場の入り口のバリケードは無くなっていた。今日は気温が上がらず走りやすい。
5/13 木	0.0			2か月ぶりに床屋へ行き、スッキリ！
5/14 金	0.0			緊急事態宣言が継続となった際に、コンサート定員の半分の観客が入場できるように規準が緩和されたことになり、近所のホールで開催された知り合いのコンサートに参加。久しぶりのライブは最高！
5/15 土	0.0			家のWiFiの工事でバタバタした一日
5/16 日	0.0			雨が降らないようなので走ろうと思ったが、心折れてウォーキングに
5/17 月	5.0	ゆっくりジョグ	玉川上水	貴重な曇り、昨日挫折したので少し頑張って外で走ることにした。半袖が心地よい気温。
5/18 火	0.0			久しぶりの鍼でリラックス
5/19 水	0.0			少しだけウォーキング
5/20 木	0.0			雨の降る前に長めのウォーキング
5/21 金	0.0			20年使って内側がボロボロになった雨ガッパを破棄して、新しいものに交換。
5/22 土	0.0			歯医者の定期健診。前歯が少し欠けているとのことだが、気が付かなかった。この程度なら簡単に修復できるとのことですぐに処置してもらう。
5/23 日	0.0			近所のウォーキング
5/24 月	0.0			少し長めのウォーキング
5/25 火	0.0			身体がだるく休憩
5/26 水	7.0	ゆっくりジョグ	小金井公園	久しぶりのランで少し心配だったが、何とか最後まで完了。何とか週一のペースをキープできた。
5/27 木	0.0			雨の一日
5/28 金	7.0	ゆっくりジョグ	小金井公園	一日おいてのランで足がだるく帰りは信号に助けられ歩かずに何とか戻ってきた。
5/29 土	0.0			ランケーブルの敷設工事の立ち合いで外へ出られず。
5/30 日	0.0			走ろうと思い家を出たとたん、降り出したのですぐに引き返す
5/31 月	0.0			今月も今日でおしまい。
走行距離	39.0  km