月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0	休み
12/02 土	5.0	ジョグ	玉川上水	大きな月が綺麗
12/03 日	11.0	ジョグ	小金井公園	今日も大きな月、満月のようだ。
12/04 月	0.0	休み
12/05 火	0.0	休み
12/06 水	4.0	ジョグ	トレミ	今月初トレミ
12/07 木	0.0	休み		昼間から忘年会
12/08 金	0.0	休み
12/09 土	15.0	ジョグ	小金井公園	後半走っている最中から筋肉痛？
12/10 日	0.0	休み		昼間から飲み会
12/11 月	0.0	休み	裏高尾ハイキング	ラッキーにも暖かい一日で助かった。城山にはたくさん人が居たが登り下りはメインストリートを外したので人に会わず。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　城山から富士山が綺麗に見えたが、山頂の茶屋は閉まっていた
12/12 火	0.0	休み
12/13 水	0.0	休み		プールの後に走ろうかと思ったが、ひと風呂浴びて帰宅
12/14 木	4.0	ジョグ	玉川上水	夕刻寒かったが風がないので走り始めると体が温まる
12/15 金	0.0	休み
12/16 土	16.0	ジョグ	小金井公園	一週間前と同じ時刻に走ったが、先週は結構ランナーに遭遇したが、今日はほとんど走っている人に会わず。どうして？？
12/17 日	5.0	ジョグ	玉川上水	今日も小金井公園に行きたかったが時間がなくて断念
12/18 月	0.0	休み
12/19 火	3.0	ジョグ	トレミ	プールの後でチョイ走り
12/20 水	0.0	休み
12/21 木	0.0	休み
12/22 金	0.0	休み
12/23 土	0.0	休み		箱根　暖かい良い天気のせいか冬でもたくさんの人が訪れている
12/24 日	0.0	休み		箱根　芦ノ湖からロープウエー、ケーブルカー、登山電車と箱根湯本へ下り一方。下りもそこそこの人がいるが、登りはすごい混雑
12/25 月	0.0	休み
12/26 火	0.0	休み
12/27 水	0.0	休み		今年最後の忘年会
12/28 木	0.0	休み
12/29 金	7.0	ジョグ	小金井公園	前回のランから10日近く空いてしまった。半月が少し膨らまった大きな月が輝いていた。
12/30 土	5.0	ジョグ	玉川上水	今年のラストラン。今日も月が綺麗に輝いていた。
12/31 日	0.0	休み		年を越すための準備で終了
走行距離	75.0  km