月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	5.0	ジョグ	トレミ
4/02 土	8.0	ジョグ	小金井公園	桜祭りで江戸東京建物館前は大混雑が予想されるので、そこには近づかないように走る
4/03 日	0.0	休み		家の周りで桜見物
4/04 月	5.0	ジョグ	玉川上水	午前中までの雨と夕方からの風でもう一部で桜吹雪
4/05 火	3.0	ジョグ	ご近所	とりあえず走りました
4/06 水	7.0	ジョグ	トレミ	近所の桜がやっと揃って満開となって例年通りの美しさ
4/07 木	0.0	休み		朝から結構降っていた雨も夕方には止み、強風予報出ていたがさしたる風も吹かず少しばかり青空も見えた
4/08 金	5.0	ジョグ	トレミ	思ったより桜残っている
4/09 土	12.0	ジョグ	小金井公園	昨日の雨と今日の風で、染井吉野はかなり散ってしまったが公園内には大島桜や太白等満開に近い大木がたくさん。
4/10 日	12.0	ジョグ	小金井公園	昨日は久しぶりに10�q超で今日は少々筋肉痛でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桜はだいぶ散ったのにまだまだお花見の宴がたくさん。
4/11 月	3.0	ジョグ	トレミ
4/12 火	0.0	休み
4/13 水	5.0	ジョグ	玉川上水	雨はポツリポツリ程度だった
4/14 木	12.0	ジョグ	小金井公園	多少蒸し蒸ししており、たくさん汗をかいた
4/15 金	0.0	休み
4/16 土	18.0	LSD	小金井公園	八重桜が満開でまだまだ花見客が
4/17 日	4.0	ジョグ	玉川上水	強い風が収まってから、少しだけ。あちこちに風で折れた小枝が散乱
4/18 月	5.0	ジョグ	玉川上水
4/19 火	0.0	休み
4/20 水	5.0	ジョグ	トレミ
4/21 木	0.0	休み
4/22 金	0.0	休み
4/23 土	0.0	休み
4/24 日	0.0	休み
4/25 月	8.0	ジョグ	小金井公園	先週木曜日に右足人差し指が腫れ歩くと痛みを感じるので、ランを休んでいました。昨日くらいから歩いても痛みを感じなくなったのでゆっくり走ってみたら、平らな場所をゆっくりと走るなら痛みは感じないこと確認でやれやれ。
4/26 火	3.0	ジョグ	トレミ	昨日の走りで、右足人差し指の付け根に少し痛みが出たので要注意
4/27 水	8.0	ジョグ	小金井公園	人差し指腫れも痛みも減少
4/28 木	0.0	休み		名古屋
4/29 金	0.0	休み		伊勢志摩
4/30 土	0.0	休み		伊勢志摩
走行距離	128.0  km