月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	13.0	ジョグ	小金井公園
6/02 月	6.0	ジョグ	トレミ
6/03 火	0.0	休み
6/04 水	0.0	休み
6/05 木	0.0	休み
6/06 金	0.0	休み
6/07 土	4.0	ジョグ	トレミ
6/08 日	7.0	ジョグ	多摩湖自転車道
6/09 月	6.0	ジョグ	トレミ
6/10 火	0.0	休み
6/11 水	7.0	ジョグ	トレミ
6/12 木	13.0	ジョグ	小金井公園
6/13 金	6.0	ジョグ	玉川上水
6/14 土	0.0	休み		会津若松で宴会
6/15 日	0.0	休み		会津でハイキング
6/16 月	6.0	ジョグ	玉川上水
6/17 火	6.0	ジョグ	玉川上水
6/18 水	6.0	ジョグ	トレミ
6/19 木	17.0	2時間LSD	小金井公園	最後足が重重
6/20 金	5.0	ジョグ	トレミ
6/21 土	5.0	ジョグ	多摩湖自転車道
6/22 日	17.0	2時間ＬＳＤ	小金井公園
6/23 月	0.0	休み
6/24 火	0.0	休み
6/25 水	3.0	ジョグ	トレミ
6/26 木	10.0	ジョグ	小金井公園
6/27 金	8.0	ジョグ	玉川上水
6/28 土	4.0	ジョグ	トレミ
6/29 日	0.0	休み
6/30 月	0.0	休み
走行距離	149.0  km