月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	2.0	12:10 jog12分
2/03 土	5.0	14:30 jog30分
2/04 日	7.0	21:50 jog41分
2/05 月	6.0	14:50 jog36分
2/06 火	5.0	13:40 jog28分
2/07 水	8.0	22:00 jog46分
2/08 木	12.0	21:00 jog64分
2/09 金	8.0	12:20 jog14分 18:20 2000+200×3	4'05 4'13 29"7 (4'50) 29"4 (3'42) 29"5
2/10 土	0.0	熱海旅行
2/11 日	5.0	熱海旅行 6:20 jog31分
2/12 月	3.0	22:30 jog17分
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	0.0
2/17 土	2.0	11:20 jog5分、サッカー
2/18 日	0.0	浜松シティマラソン応援
2/19 月	0.0
2/20 火	5.0	18:20 1000×2引っ張り+1000×1	4'53 (5'00) 4'57 3'01
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	5.0	12:10 jog23分
2/24 土	15.0	27大学駅伝2区3.12km	10'40(3'11-32-39-16")
2/25 日	0.0	旅行
2/26 月	0.0	旅行
2/27 火	0.0			残業
2/28 水	0.0			残業4時間ちょい
2/29 木	4.0	12:10 jog21分 18:00 1600×
走行距離	92.0  km