masumi  
地域 : 東京    年齢 : 年齢別だと３つ上がりました
一言 : 
だいぶ更新をさぼっていましたが、再開しようかと思います。          だいぶ更新をさぼっていましたが、再開しようかと思います。          だいぶ更新をさぼっていましたが、再開しようかと思います。          だいぶ更新をさぼっていましたが、再開しようかと思います。
2009／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0  
6/07 日 0.0  
6/08 月 0.0  
6/09 火 0.0  
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0  
6/14 日 0.0  
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 0.0  
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 0.0  
6/21 日 0.0  
6/22 月 0.0  
6/23 火 0.0  
6/24 水 10.0   織田で８０００ｍペース走　流し
 全然、走れません・・・・・・
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 20.0   野川公園クロカン　　　ちょうど、横浜の案内がきました。出張前にナイスタイミング！
6/28 日 0.0   秋田に滞在中。東京駅７時３６分のこまちで、あきたへ。途中、古川通過でちょうど、弟がメールくれました。母校も見ました。また、来月、お仕事で１回、私用で１回、来ます。盛岡からが長い・・・・・・大曲からスイッチバックして、後ろ向きで走るし。７月１日まで某視察団ということで秋田にいます。しかし、地方は、全然、走っている人を見ません。
6/29 月 10.0   お仕事で秋田に昨日から滞在しています。あまりにも忙しくなり、家でPCを見ていません。今日は、横手から東成瀬村へ。あれだけ、ふだんから走って、逆上がりや鉄棒や遊び、運動もしていれば、強くなるはず。東京は不利ですね。朝は横手市内を６０分ジョッグ。走っている人は１名会ったのみ。地方ってそんなもんなのでしょうか？それは、視察の目的にも入っていたりして・・・・・・東京にいるより練習できるのが皮肉。出張中はホテルから書き込みできたらします。とりあえず、横浜をステップに（できるかなあ？）大阪を狙います。しかし、春はスピードできず。土曜も仕事だったし。でも、こうやってありがたい話をいただいたので頑張ってきてよかったと思います。仲間も大変いい方で楽しいです。今日は大曲駅前にいます。
6/30 火 10.0   朝から、大曲市内を雨の中、ジョッグ。気持ちよかったです。やっぱり誰も走っている人に会いませんでした。雄物川と丸子川の合流地点も確認。しかし、今日の視察場所はわからず。直線で１００ｍ取れて、４００ｍトラックの学校でした。体育館も大きいし。とにかく、東京とベースが違います。これをまとめて生かしていただきたいのですけど、どうなるかな？３日間とも、夜は楽しい食事会。団長・副団長をはじめ、いいメンバーに恵まれて楽しかったです。明日、お昼過ぎに帰京します。明日朝も走る予定。
走行距離 50.0  km