masumi
地域 : 東京
年齢 : 年齢別だと３つ上がりました
一言 :
一言 :
だいぶ更新をさぼっていましたが、再開しようかと思います。 だいぶ更新をさぼっていましたが、再開しようかと思います。 だいぶ更新をさぼっていましたが、再開しようかと思います。 だいぶ更新をさぼっていましたが、再開しようかと思います。
2006／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 0.0 | 新しい職場へ荷物を運んだ。帰りにJR市ヶ谷へ行き、東京のコースを改めて見た。桜できれいでしたよ。 |
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| 4/02 日 | 0.0 | お互いの両親と、旦那の弟家族が遊びにきた。料理を作っておもてなし。季節の野菜があってよかった。竹の子をゆでて、竹の子ご飯、煮物、よかった〜 |
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| 4/03 月 | 8.0 | 「新たな１歩をふみだせ！」と某雑誌にあったけど、そんなつもりで新職場へ。いろんな人のつながりを実感しました。 |
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| 4/04 火 | 0.0 | 研修と仕事の１日でした。箱根山行きました！ここでも、マラソンランナーの友達が新宿へ異動していてびっくり！ |
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| 4/05 水 | 0.0 | 仕事の１日。明日は入学式。 |
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| 4/06 木 | 0.0 | 始業式、入学式。１０７人の１年生。夜は職場の花見会。またもや市ヶ谷の土手・・・・・・ |
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| 4/07 金 | 7.0 | 怒涛の１日。井の頭公園へ遠足の下見。 |
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| 4/08 土 | 10.0 | 疲れていて半日寝ていました・・・・やっとジョッグできたけどね。 |
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| 4/09 日 | 20.0 | 久しぶりにのんびりジョッグ。散る桜を楽しみながら気持ちよく。野川の上流でもっときれいな枝垂れ桜を見つけてさらに走った。 |
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| 4/10 月 | 1.0 | 子供たちの下校の送りで、遠くまで行き、そこから防衛庁を尻目に坂を軽快に、スカートでターサージャパンで走って帰ってきました(^_^ﾒ) 昼休みランナーびっくりしていた(^^ゞ |
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| 4/11 火 | 0.0 | お休み |
朝から仕事です・・・・・・今日は走るのは無理でした。 |
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| 4/12 水 | 0.0 | お休み |
帰ってから走ろうと思ったけど甘かった。ただ、職場から駅まで走り（下り坂(^_^ﾒ)）乗り換えも走ったらかなり通勤時間が短縮。そうそう、練習不足なので校内で走って移動（子供がいないとき）、階段は意識して掛け上がっています(^_^ﾒ) |
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| 4/13 木 | 10.0 | 織田でジョッグ |
また、帰れないと思ったので６時半に出させてもらった。２ヶ月ぶりの織田。そして名古屋以降、やっといろんな人に会いました。notoちゃんに誕生日プレゼントと結婚おめでとう！って言えましたよ。 |
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| 4/14 金 | 0.0 | お休み |
夜は１年担任３人で新宿で食事会。楽しい時間でした！ |
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| 4/15 土 | 10.0 | ジョッグ |
朝６時過ぎからジョッグ。なんと前の学校の近くまで。気持ちよく走れた。はあ、なんとか復活したい・・・・・ |
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| 4/16 日 | 10.0 | ジョッグ |
疲れていてずっと寝ていました。異動してかなり疲れている？ |
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| 4/17 月 | 0.0 | お休み |
ずっと打ち合わせで走れず。 |
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| 4/18 火 | 10.0 | ジョッグ |
誕生日の今日、朝、気合いで起きてジョッグした。朝、走っていくようにしないとだめかも・・・・ |
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| 4/19 水 | 12.0 | ジョッグ 軽く１０００ |
水曜の織田へ久しぶりに行った。おしゃべりジョッグと１０００を４．３８で。 |
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| 4/20 木 | 8.0 | ジョッグ |
帰ってきて走った。 |
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| 4/21 金 | 0.0 | お休み |
仕事していたら９時。私も含めて７人残ってました(@_@) Qちゃの記事を見てまた焦らずにがんばろうっと！ |
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| 4/22 土 | 17.0 | ジョッグ |
野川公園でジョッグ。某実業団がペース走していました。ここの芝生はアップダウンもあっていいです。 |
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| 4/23 日 | 14.0 | ジョッグ |
疲れて半日寝ていた。多摩川をジョッグ。広々としていて気持ちよかった。 |
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| 4/24 月 | 0.0 | お休み |
早めに帰れたが、昨日の夜、風邪で吐いてしまい、本調子ではないのでお休み。１年担任３人とも体調不良(T_T) 子供も調子悪い・・・・・明日から走りたいなあ。 |
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| 4/25 火 | 10.0 | ジョッグ 野川沿いなど |
新しい学校の周りは坂が多い。今日、子供を送っていったら「ここを下れば、市ヶ谷駅前で東京のコースね・・・・」と思った。 帰ってきて疲れていたけど走ってすっきりした。 |
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| 4/26 水 | 12.0 | 織田で ジョッグ 軽く２０００くらい |
４．３８くらいのペースで |
風邪から声と喉がやばいです(T_T) 織田へは仕事で遅くなったけど走りました。M川様に会えて、アドバイスをいただきまた頑張ろうと思いました。大して走っていないのに太っていないことに驚いていたけど、忙しかったことで納得のよう。 |
| 4/27 木 | 0.0 | お休み |
職場でバレーボール練習。と言っても顔だし。みんな上手だしやる人多いので試合は出なくて済みます。 |
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| 4/28 金 | 4.0 | 朝ジョッグとなぜか昼・・・・ |
朝練習ジョッグ。昼は子供を送っていったらすごい学区外。ターサージャパンにナイキジャージの私は坂道をさっさと走って戻ってきました(^_^ﾒ) 夜は椿山荘で歓送迎会。素敵なところでした。 |
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| 4/29 土 | 7.0 | ジョッグ |
咳が出たり、疲れでやっと夕方走れた。大型連休は頑張って走ろうと思ったのに・・・・・ |
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| 4/30 日 | 17.0 | 野川、野川公園ジョッグ |
夕方になってジョッグしました。野川公園のアップダウンが気持ちよかったです。 |
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| 走行距離 | 187.0 km | |||