まさま
地域 : 新潟
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな?
2017/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 木 | 0.0 | |||
6/02 金 | 0.0 | |||
6/03 土 | 8.0 | 自宅周辺 朝JOG |
46分 |
痛めていた腰の具合も良くなったので朝練再開。6月はグルメマラソンに参加です。 |
6/04 日 | 6.0 | 自宅周辺 朝JOG |
走り出すと体が重くまったく走れないので途中で終わり。 |
|
6/05 月 | 0.0 | |||
6/06 火 | 10.0 | 自宅周辺 朝JOG |
56分 |
|
6/07 水 | 0.0 | |||
6/08 木 | 0.0 | |||
6/09 金 | 10.0 | 自宅周辺 朝JOG |
53分 |
後半5qのキロ5分ペースがかなり辛い。 |
6/10 土 | 0.0 | |||
6/11 日 | 21.0 | 南魚沼グルメマラソン |
1時間48分 |
昨年とは大違い、涼しくて走りやすく最後までしっかり走れた(タイムは別にして)。でもメインはグルメ、楽しめた! |
6/12 月 | 0.0 | |||
6/13 火 | 0.0 | |||
6/14 水 | 0.0 | |||
6/15 木 | 10.0 | 自宅周辺 朝JOG |
54分 |
|
6/16 金 | 0.0 | |||
6/17 土 | 8.0 | 自宅周辺 朝JOG |
45分 |
|
6/18 日 | 3.0 | 運動会 |
8分00秒(2,080m)6位 |
幼稚園の運動会「お父さんの2,000m走」に参加。 |
6/19 月 | 0.0 | |||
6/20 火 | 10.0 | 自宅周辺 朝JOG |
56分 |
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6/21 水 | 0.0 | |||
6/22 木 | 0.0 | |||
6/23 金 | 0.0 | |||
6/24 土 | 0.0 | |||
6/25 日 | 12.0 | 自宅周辺 朝JOG |
1時間8分 |
|
6/26 月 | 0.0 | |||
6/27 火 | 8.0 | 自宅周辺 朝JOG |
43分 |
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6/28 水 | 0.0 | |||
6/29 木 | 8.0 | 自宅周辺 朝JOG |
43分 |
走り終わると汗びっしょり。 |
6/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 114.0 km |