まさま
地域 : 新潟
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな?
2012/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 土 | 0.0 | |||
12/02 日 | 0.0 | |||
12/03 月 | 0.0 | |||
12/04 火 | 0.0 | |||
12/05 水 | 0.0 | |||
12/06 木 | 0.0 | |||
12/07 金 | 0.0 | |||
12/08 土 | 6.0 | JOG |
2週間ぶりに走った。つくば前日からの風邪が長引き、今だに咳が治まらず。 |
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12/09 日 | 0.0 | |||
12/10 月 | 0.0 | |||
12/11 火 | 0.0 | |||
12/12 水 | 0.0 | |||
12/13 木 | 0.0 | |||
12/14 金 | 0.0 | |||
12/15 土 | 0.0 | |||
12/16 日 | 0.0 | |||
12/17 月 | 0.0 | |||
12/18 火 | 7.0 | ジム |
ようやく体調は戻ってきた。かなり休んでしまった・・・ |
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12/19 水 | 0.0 | |||
12/20 木 | 0.0 | |||
12/21 金 | 0.0 | |||
12/22 土 | 10.0 | 自宅周辺 |
飲む前にJOG。その後は「練習日記望年会」多くの参加で楽しくあっという間でした。春風さんはじめ皆様ありがとうございました。 |
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12/23 日 | 0.0 | 初滑りin須原。この冬はスキーでのトレーニングが多くなりそう。 |
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12/24 月 | 0.0 | |||
12/25 火 | 0.0 | |||
12/26 水 | 0.0 | |||
12/27 木 | 0.0 | |||
12/28 金 | 0.0 | |||
12/29 土 | 0.0 | |||
12/30 日 | 0.0 | スキー(2)カービングが少し解った。 |
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12/31 月 | 5.0 | 走り納め。今月は全く走れなかった…でも良い一年でした^^。 |
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走行距離 | 28.0 km |