まさま
地域 : 新潟
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな?
2012/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 金 | 0.0 | |||
6/02 土 | 0.0 | |||
6/03 日 | 22.0 | 高田城ロードレース ハーフ |
1時間37分38秒 |
序盤の入りが速すぎた。暑さで中だるみの中盤、最後は少しペースアップ。良くない内容だけどハーフ2番目の記録かな。 |
6/04 月 | 0.0 | |||
6/05 火 | 9.0 | ジム |
||
6/06 水 | 0.0 | |||
6/07 木 | 12.0 | 自宅周辺 |
58:30 |
朝はまだ涼しい。楽に走るも自然にペースアップした。 |
6/08 金 | 0.0 | |||
6/09 土 | 0.0 | |||
6/10 日 | 22.0 | 南魚沼グルメマラソン |
1時間35分44秒 |
前半の大雨はきつかったが、後半雨があがってからペースアップ、最後まで粘れた。4週連続ハーフ終わり! |
6/11 月 | 0.0 | |||
6/12 火 | 10.0 | トレラン風ジョグ |
||
6/13 水 | 0.0 | |||
6/14 木 | 10.0 | 自宅周辺 |
47:10(25:05-22:05) |
綺麗な夕陽を眺めながら。風もあり走り易かった。 |
6/15 金 | 0.0 | |||
6/16 土 | 0.0 | |||
6/17 日 | 15.0 | 自宅周辺 |
1時間16分 |
|
6/18 月 | 0.0 | |||
6/19 火 | 13.0 | ジム |
||
6/20 水 | 0.0 | |||
6/21 木 | 0.0 | |||
6/22 金 | 0.0 | |||
6/23 土 | 21.0 | 戸隠マウンテントレイル 20km |
3時間17分32秒 |
初トレイル、登山道の激登りはキツかったが、瑪瑙山からは絶景が広がりゲレンデあり、小川ありとコースも楽しめた。トレイルにハマりそうな予感…!? |
6/24 日 | 0.0 | 「つくば」エントリー! |
||
6/25 月 | 0.0 | |||
6/26 火 | 6.0 | 自宅周辺 |
||
6/27 水 | 0.0 | |||
6/28 木 | 21.0 | 土手コース(公園) |
1時間55分 |
最近天気が良いのにサボり気味?久しぶりの土手、風もあり気持ち良かったけどまだ疲れが残っているみたいだ。 |
6/29 金 | 0.0 | |||
6/30 土 | 10.0 | 自宅周辺 |
||
走行距離 | 171.0 km |