まさま
地域 : 新潟
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな?
2012/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 0.0 | |||
2/02 木 | 0.0 | |||
2/03 金 | 0.0 | |||
2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 0.0 | |||
2/06 月 | 10.0 | 体育館 |
連日の雪もあり、かなりオフが続いてしまった。 |
|
2/07 火 | 11.0 | ジム |
1時間 |
まだフルの疲れが残ってる? |
2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 0.0 | |||
2/10 金 | 0.0 | |||
2/11 土 | 0.0 | 従業員の結婚式。 |
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2/12 日 | 0.0 | 雪下ろしの片付け。 |
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2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 15.0 | ジム |
大雪もあり1週間も空いてしまった。今月はやばいかも・・・。 |
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2/15 水 | 12.0 | 体育館 |
1時間 |
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2/16 木 | 0.0 | |||
2/17 金 | 0.0 | |||
2/18 土 | 0.0 | |||
2/19 日 | 12.0 | ジム |
1時間 |
今日も大雪・・・。傾斜を付けて1時間。 |
2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 10.0 | ジム |
傾斜4%〜8%。 |
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2/22 水 | 0.0 | |||
2/23 木 | 0.0 | |||
2/24 金 | 15.0 | 体育館 |
1時間20分 |
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2/25 土 | 21.0 | 体育館 |
1時間55分 |
久しぶりにみしま体育館に行ってみたが、コースも広くコーナーも曲がりやすくて走りやすい。もう少しで外も走れそうだ。 |
2/26 日 | 0.0 | |||
2/27 月 | 10.0 | 体育館 |
55分 |
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2/28 火 | 0.0 | |||
2/29 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 116.0 km |