まさま
地域 : 新潟
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな? 月間200km継続! できるかな?
2011/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 土 | 0.0 | |||
1/02 日 | 0.0 | |||
1/03 月 | 0.0 | |||
1/04 火 | 11.0 | ジム |
1時間 |
呑み&食べ&駅伝三昧の三日間を終え、今日から走ります。 |
1/05 水 | 0.0 | |||
1/06 木 | 0.0 | |||
1/07 金 | 0.0 | |||
1/08 土 | 0.0 | |||
1/09 日 | 0.0 | |||
1/10 月 | 0.0 | |||
1/11 火 | 0.0 | |||
1/12 水 | 0.0 | |||
1/13 木 | 0.0 | |||
1/14 金 | 10.0 | ジム |
1時間 |
↑ ↑ ずっと走れず(涙・・・ やばい? 頑張ります。 |
1/15 土 | 11.0 | ジム |
1時間 |
昨日は久々に走ったので少し脚に張りがある。 |
1/16 日 | 0.0 | |||
1/17 月 | 0.0 | |||
1/18 火 | 0.0 | |||
1/19 水 | 0.0 | |||
1/20 木 | 0.0 | |||
1/21 金 | 0.0 | |||
1/22 土 | 0.0 | |||
1/23 日 | 5.0 | ジム |
30分 |
|
1/24 月 | 0.0 | |||
1/25 火 | 6.0 | ジム |
30分 |
毎日、雪が降っています・・・・ |
1/26 水 | 0.0 | |||
1/27 木 | 0.0 | |||
1/28 金 | 0.0 | |||
1/29 土 | 0.0 | |||
1/30 日 | 10.0 | ジム |
1時間 |
まったくダメダメな今年のスタートとなってしまった(涙 |
1/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 53.0 km |