まもる  
地域 : 静岡    年齢 : １９７９．７月生まれ
一言 : 
1029の会社の駅伝大会が当面の目標          1029の会社の駅伝大会が当面の目標          1029の会社の駅伝大会が当面の目標          1029の会社の駅伝大会が当面の目標
2007／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0   5日までは走らないよん
 2007年3月です。4日は国家試験が有り、これが終わるまで走れません。4日以降は急ﾋﾟｯﾁで走りの建て直し。11日には大山登山ﾏﾗｿﾝ。17日には新城ﾄﾚｲﾙ練習（予定）。25日には新城ﾄﾚｲﾙ。今月もｱｸﾃｨﾌﾞだ。しかし週末いくらか御馴染みの方面への出張に行かねばならない匂いが漂っている今日この頃。いかにやりくりするか…。
3/02 金 0.0   有休にて試験勉強。どうせ使い切れない有休だし。しかしやるからには受かりたい。精神的に追い込まれてきた。
3/03 土 0.0   仕事してて仕事に関して自分は知らないことばかりだと思い知らされ、ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ的な知識を得るべくとりあえずは一般計量士の資格への挑戦を目論んでいるが、試験勉強してて改めてここでも自分の無知に気づかされる今日この頃。試験は明日です。//////いよいよ明日は試験。正直やばい。奇跡でも起こらないと合格しないな。はぁ〜…。＠25:10
3/04 日 0.0   計量士国家試験
 一般計量士
 AM5時起床で試験会場の名古屋へgo。睡眠3時間。つ○がに行くときと同じ新幹線。行きの新幹線でも復習ﾀｲﾑ！試験では集中力が効いたのかそんなに難しく感じる事無く解けた。もしかしたら合格ｹﾞｯﾄできるかも。結果は今月末のﾈｯﾄでの回答公表でわかると思う。70分間×4科目闘い抜いた。「一日に一本まで」と書かれた覚醒ﾄﾞﾘﾝｸを二本飲んだ。効きすぎて夜なかなか寝れなかった^^；
3/05 月 11.5   夜)jog11k、ｳｨﾝﾄﾞスﾌﾟリント走
 夜）帰宅したら丁度嵐が止んだ。20時。走りに出たが久々ﾗﾝ故に体が重かった。また振り出しだ…。
3/06 火 0.0   朝）まだ週末の疲れが抜けないのか起きられず。日中)忙しくて。昼飯を食ってる暇もなく忙しい一日。そういうｷｬﾗなのか。よく話した喋ったので喉が枯れ気味…。そもそも今日はかなり楽しみにしていた講習会に行くつもりだったのに、それどころでは無い状況。非常に切なく凹んだ。夜）遅くなって走るの断念。
3/07 水 0.0   23時帰り
 帰りに焼津みなとﾏﾗｿﾝ・ﾊｰﾌをｴﾝﾄﾘｰした。練習全然出来てないから出る意味あるのかどうかとかなり悩んだが、ﾌｧﾝﾗﾝ的に適当に走ろうということでｴﾝﾄﾘｰ。地元なだけに頑張りたい大会なのになぁ…。
3/08 木 0.0   22時帰り
 いけてない日々の再来か？やだやだ。何とかしたい。
3/09 金 11.5   夜)jog11k、ｳｨﾝﾄﾞスﾌﾟリント走
 中学Ｇにて懸垂逆上がり5回
 比較的早く帰れた。夜）久々ﾗﾝで嬉しくて気分が乗って出足から飛ばして終始ぶっ飛ばして走った。ｺｰｽﾚｺｰﾄﾞと同等のﾀｲﾑが出た。けど途中で足が攣りそうになったし、右足腸脛靭帯が痛んだ。無理は禁物か。
3/10 土 21.0   朝）ﾁｬﾘ練with H氏　＠朝飯前　 昼前後）LongJog
 朝）家〜藤枝蔵田（峠）〜帰還。50km。2時間。　　　　昼前後）家〜蓮華寺池公園〜ﾄﾚｲﾙｿﾞｰﾝ〜清水寺手前〜帰還
 朝）高草ﾄﾗｲ以外のﾁｬﾘ練は久しぶり。　　昼）練習内容の選択を誤った。今朝の朝飯前のチャリ練が効いたか、朝飯食ってから時間を空けすぎたか、疲労が溜まっていたか、ここ最近練習不足からか、今回の練習は強度が強すぎた。中盤〜終盤でｶﾞｽ欠を起こした。山の中で集中力を欠いて足を挫いて軽く捻挫した。　　　　　　ｶﾞｽ欠気味な傾向になることはよくあるが、完全なるｶﾞｽ欠は7年半ぶりである。帰りの17.5km地点付近で完全に走行不能となった。目の前も真っ暗になりかけた。動けなくなりかけた。　　　　　お金も無くて困って、目の前にあった老舗の菓子屋「黄金まんじゅうのｼﾗﾊﾀ」に飛び込んでﾎﾟｶﾘｽｳｪｯﾄ500ｍｌを恵んでもらった。店の主人に事情を話したら快く くれた…。泣けた。　　　　　ﾎﾟｶﾘ500mlを飲み干したら意識もはっきりしてきて再び走り出せたけど。ﾗｽﾄ800ｍらへんで両脚のももが攣ってまた走れなくなったけど今度は意識がはっきりしているだけいい。なんとか家にたどりついて帰還。いや〜…、辛かった。怖かった。　　夕）黄金まんじゅうのｼﾗﾊﾀにお礼を言いに言った。ﾎﾟｶﾘの代金渡そうとしたけど「あれはあげたんだからｲｲﾖ！」と。粋だ。世の中やさしさというのは回り物なのかもしれない。困っている人がいたらやさしくしてあげよう。
3/11 日 0.0   夕）チャリ練　藤枝〜焼津周遊３０km
 朝）昨日は↑で綺麗ごとを言っていきながら、今朝は大寝坊で大山登山マラソンを辞退。会場でご一緒する予定だった人たちにただもう申し訳無い。こんなだらしない自分がすごく嫌い。直したい。ついでに昨日捻った足首も痛む。。。だらしない。なんかココ最近ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしっぱなしで地に足付いてないなぁ…凹。 夕方）足首痛くて走れないので、どうせならということで一人でチャリ練をした。風が強くて煽られたりして怖かった。
3/12 月 0.0   土曜の捻挫の右足首激痛。なんかの天罰であるような気がしてしょうがない。
3/13 火 0.0   今日もなかなか激痛。右足をかばう左足も違和感感じる。最近は一分一秒を無駄にしたくない気概で仕事してますが、なかなか思い通りに仕事が片付きません…。
3/14 水 0.0   白日。ｶｳﾝﾀｰ寿司屋にもｶｯﾌﾟﾙたくさん
 土曜に捻った右足首の捻挫はだいぶよくなってきた。明日の夕方には走れるかな。明日から向こう二日は敦賀ﾏﾝです。
3/15 木 9.0   夜）jog60分
 敦賀ﾏﾝ
 敦賀はさむ〜い。空気がつめた〜い。　　夜）恐る恐る走りの再開。なんとか走り通せた。
3/16 金 5.0   朝）jog30分
 敦賀ﾒﾝ
 朝）気持ち良く朝練。朝走るの久しぶりだな。　　日中）今日もさむ〜い。厚手の手袋じゃないと辛い。　　　夜）何とか仕事を終え静岡に帰還。このたった二日の滞在であったが、いろいろあって一週間くらいいた様な気がするくらいﾎﾞﾘｭｰﾑ感があった。ずっしりと疲れた…。静岡帰宅22時。
3/17 土 24.0   9時ｽﾀｰﾄ）新城ﾄﾚｲﾙ現地練習　その2
 ｽﾀｰﾄ地点〜亀石〜沢渡り〜西尾根〜北尾根〜宇連山〜棚山高原〜棚山〜宇連山方面〜南尾根〜ｺﾞｰﾙ地点　　　約6時間
 先月2月17日に続き二回目の新城ﾄﾚｲﾙの現地練習。前回は前半部分を攻めたので、今回は後半部分を重点的に攻めた。登りと下りの連続には参る。新城ﾄﾚｲﾙは難ｺｰｽである。本番では後半で集中力を欠いてﾀﾞﾗﾀﾞﾗになってしまうのではと不安だ。二回の現地練習で自信を無くした。でも、だからこそ挑戦心と攻略法思案に燃える。本番はあと一週間。最近走らない日々が2週間ほど続いていた。それをどこまで取り戻せるだろうか。最善を尽くしたい。
3/18 日 0.0   kamakura、yokohama
 一応走る道具は持ってた。
 ↑で熱いことを言っておきながら、早速走りから遠のいてます。。。西相ﾊﾞｲﾊﾟｽ封鎖してﾏﾗｿﾝ大会が催されていた。国際湘南ﾏﾗｿﾝ大会だ。すばらしいﾛｹｰｼｮﾝでのﾏﾗｿﾝ大会だね。来年良ければ出てみようかな^.^
3/19 月 0.0   yokohama
 走る道具は持ってた。一応。
 土曜に不完治の足首のまま山の中をｶﾞﾝｶﾞﾝ走ったのがまずかったか。また足首が痛む。右足。痛めたのは足首ｲﾝｻｲﾄﾞのはず。今日痛むのはｱｳﾄｻｲﾄﾞだ。土曜の未だ筋肉痛は軽度。
3/20 火 0.0   日中）夕方くらいからｲﾗｲﾗしやすくなってきた。疲れているっぽい。　夜）走ろうと目論むも、右足首ｱｳﾄｻｲﾄﾞの耐え難い痛みにより、100mも走らないうちに終了…。ｲｹてない。時間ばかりが矢のように過ぎ去る今日この頃。やりたいこと、やらねばならないことが多すぎて気持ちばかりが焦るも全然片付かない。これがまた焦りをよびｲﾗｲﾗを招く。負の悪循環です。胃腸も痛い…。自分って不器用で下手な生き方にはまってしまやすいようだ。
3/21 水 0.0   帰りが遅く走れない。というかまだ足が痛くて走れない。ｽﾄﾚｽ溜まります。床屋にもなかなか行けないし、読みたい本も全然読む時間無いし。ゆっくり物事考える時間も無いし…。やる気をだせば出すほど損する気がしないでもない。矛盾と閉塞感感じる今日この頃。これが若者入社して三年のどうのこうのってやつなのか。う〜。最近ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞですいません。まだまだ甘いな青いな！自分。
3/22 木 0.0   帰りが遅く走れない。しかしまだ足が痛む。「週末の新城、大丈夫ですか？？」「し、知らん(-_-;)」 春から夏にかけまた仕事がかなり忙しくなりそう。また走れなくなりそうだ。富士登山競走に意気揚々と望むことはできなさそう…。やれやれ。勘弁願いたいなぁ。
3/23 金 0.0   右脚首ｱｳﾄｻｲﾄﾞ　まだ何となく痛む感じ。明日はとりあえず新城へ移動して、明後日走るかどうかはその日に決める。でもそれ以上に天気が心配。
3/24 土 0.0   新城へ移動。県民の森にあるﾓﾘﾄﾋﾟｱ愛知に宿泊。公共的なわりにかなりいい宿。雨、土砂降りです。未だ明日は走るか走らないか迷ってます。
3/25 日 32.0   新城トレイル　32kmの部
 5時間13分02秒　総合7位　年代別20代以下3位
 走りました。健闘しました。終盤ﾀﾞﾗﾀﾞﾗになるのは免れました。極最近ﾊﾝｶﾞｰﾛｯｸを経験したばかりなのでその辺は用意周到でした。それでももうちょい水と補給食を持っておきたかったなとも思う。hr-ave:167、hr-max:184、4078 kcal消費！
3/26 月 0.0   下半身が激しく筋肉痛。左足土踏まずちょい上の皮がぱっくり剥がれちゃってるから足裏も痛くてまともに歩けない。体が（脚が）不自由で動くのがおっくうで気持ちまで窮屈になってくる。新城ﾄﾚｲﾙ完走した実感が未だ湧かない。疲れが筋肉痛が取れた頃感じられるのかも。新城ﾄﾚｲﾙ走り出す寸前まで違和感あった右足首は、新城ﾄﾚｲﾙを駆け抜けた結果、治った^.^；。。。
3/27 火 0.0   左足裏のぱっくり皮が剥がれたところがまだ直らず走るどころでは無い…(T.T;)
3/28 水 0.0   左足裏の皮が剥がれたところ、少しづつ新しい皮がついてきたけど、走るにはまだ無理。激痛が走る。多分走りの再開は明後日か。うまくいけば明日。
3/29 木 0.0   足裏皮の剥がれは思いのほか深く。まだまだ痛い。新しい皮がついても指圧すると結構痛い。恐るべし新城ﾄﾚｲﾙ。
3/30 金 0.0   足裏の修復まだまだです。年度末っていうことでﾊﾞﾀﾊﾞﾀしたぁ。
3/31 土 0.0   休みに仕事
 足裏まだ違和感有り有り。3/4に受けた試験の出来を確認できた。「ｻｸﾗﾁﾙ」です。凹んだ〜。来年ﾘﾄﾗｲするかどうかはまだわからん。時間がある様だったら取るかな。そしたらまた一年後の駿府ﾏﾗｿﾝお預けだな。明日は箱根ﾄﾚｲﾙのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｾﾐﾅｰに行きます。今週もまたｷﾞﾘｷﾞﾘ復調でﾊｰﾄﾞ練習です。今日は年度末。こんなんでいいのかと疑ってやまない今日この頃。明日は4月１日。見てきた事や聞いた事　デタラメだったら面白い〜♪
走行距離 114.0  km