月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	9.0	越谷出羽公園　R×２	7.51, 7.31
12/02 火	5.0	中台公園　R×２	4.15, 4.11
12/03 水	8.0	�~根中　Ｒ	20.31	新潮クレスト・ブックス短編ベスト・コレクション
12/04 木	5.0	百観音公園　160×6
12/05 金	0.0			S基金事前レク
12/06 土	2.0	MC練習会		体が全然動かないため１Rで終了。 右ふくらはぎの痛みが消えない。
12/07 日	0.0
12/08 月	0.0	バイク　7K
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0			「フェンス」
12/11 木	0.0			『土壌診断のきほん』
12/12 金	0.0			S基金審査委員会、その後深川不動にお参りし、立ち飲み。
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0			西村賢太 『どうで死ぬ身の一踊り』
12/15 月	2.0			ポットの会でO熊邸のお別れ会。今回は5人。
12/16 火	0.0
12/17 水	4.0	綾瀬川
12/18 木	0.0
12/19 金	6.0	越谷出羽公園
12/20 土	5.0	百観音公園
12/21 日	23.0	笠間ハーフ	2.10.18	右ふくらはぎが心配だったが、強行突破。何とかもってホッとした。 チェックインの前に陶の小径を散歩していたらアカゲラの番いがいた。
12/22 月	3.0	芸術の森公園		陶の小径、春風萬里荘、笠間稲荷を散歩。笠間は渋い街だった。
12/23 火	5.0	中台公園　R×3	5.05, 4.21, 4.06
12/24 水	0.0
12/25 木	7.0	興禅院
12/26 金	9.0	村　R		強風で、1Rで気持ちが萎えた。 宮崎台の会、この会は皆、呑まなくなった。
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	11.0	綾瀬川　4K×2	28.36, 26.32
12/30 火	12.0	綾瀬川 4K×2	28.13, 25.40
12/31 水	4.0	中台公園　R	3.56	南公園にルリビタキがいた。 グレーバーの『万物の黎明』、年内に読了できなかった。
走行距離	120.0  km