月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	7.0	慈林薬師
7/02 水	10.0	峰八幡
7/03 木	7.0	村　K	4.55	「オッペンハイマー」
7/04 金	0.0
7/05 土	6.0	越谷出羽公園	{ (20+10) * 4 } * 2
7/06 日	5.0	金剛寺		「この世界の片隅に」
7/07 月	0.0
7/08 火	0.0
7/09 水	6.0	越谷出羽公園		斉藤惇夫『哲夫の春休み』
7/10 木	0.0
7/11 金	0.0
7/12 土	5.0	百観音公園
7/13 日	0.0			中村桂子 『日本の「食」が危ない』
7/14 月	11.0	越谷出羽公園　R×2
7/15 火	7.0	興善院		坂本義和 『権力政治を超える道』
7/16 水	0.0
7/17 木	7.0	越谷出羽公園
7/18 金	6.0	百観音公園
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	8.0	峰八幡		真田純子 『風景をつくるごはん』
7/22 火	15.0	燕三条から道の駅国上まで		暑さでヘロヘロ。弥彦神社、ろくに拝めなかった。国上で休んで息を吹き返し、コミュニティバスで駅に戻る。
7/23 水	0.0	バイク25K		長岡に移動し、バイクで新潟県立歴博へ。長い坂で汗だく。 レストランナカタで遅い昼食、その後、河井継之助記念館。
7/24 木	0.0			枝廣淳子 『地元経済を創りなおす』
7/25 金	0.0			純が来て、昼前からビール。少しで酔い潰れた。
7/26 土	0.0	バイク21K 葛西用水
7/27 日	0.0
7/28 月	11.0	越谷出羽公園		篠原孝 『第一次産業の復活』
7/29 火	9.0	密蔵院
7/30 水	5.0	見沼代用水西縁
7/31 木	16.0	葛西用水、外環、伏越
走行距離	141.0  km