月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	12.0	川口１０K	49.03	体が重くて、軽くなる感じが全然ないまま終了。
12/02 月	0.0			Jが来て早めのクリスマス会。
12/03 火	7.0	慈林薬師		昨日飲み過ぎて体調最悪。でも里芋の掘り出しだけはした。
12/04 水	15.0	埼スタ
12/05 木	9.0	綾瀬川
12/06 金	8.0	蒲生一里塚
12/07 土	11.0	村５R　　MC練習会
12/08 日	0.0			右膝の痛みがとれないので、しばらく休む。
12/09 月	0.0			東中野に映画を見に行ったら月曜日の朝なのに満席。こういう作品にこれだけ人が関心を持つのかと思うと嬉しくなる。 S基金事前レク。ちょっと不明な点があったので帰宅後メール。
12/10 火	0.0
12/11 水	0.0			S基金選考委員会
12/12 木	0.0
12/13 金	0.0
12/14 土	0.0			ヤスパース『われわれの戦争責任について』
12/15 日	0.0
12/16 月	0.0			見沼の畑で野焼き
12/17 火	6.0	綾瀬川		久しぶりに走ってみる。膝の痛みはない。　　　　　　　野焼きした灰を畑全面に蒔く。風がいい具合に灰を運んでくれた。
12/18 水	1.0			ところが走り出したら痛みが出たので、即やめた。 サン＝テグジュペリ『人間の土地』
12/19 木	5.0	綾瀬川
12/20 金	6.0	綾瀬川		クレア・キーガン『ほんのささやかなこと』 藤野知明監督『どうすればよかったか？』
12/21 土	5.0	綾瀬川
12/22 日	7.0	慈林薬師		S崎さん来訪。あいにく家族が畑に出ていたため私一人で応対。昔話から我が社の現状にまで話が及ぶ。奥さんが体調を崩したらしい。
12/23 月	10.0	さんがさくら通り
12/24 火	0.0			クレア・キーガン『青い野を歩く』
12/25 水	13.0	妙蔵寺、慈林薬師
12/26 木	10.0	綾瀬川 2K×４	12.21, 11.23, 11.05, 10.22
12/27 金	16.0	埼スタ
12/28 土	8.0	蒲生一里塚
12/29 日	10.0	綾瀬川２k×4	11.34, 10.51, 10.40, 10.17
12/30 月	4.0	興善院、駅7
12/31 火	0.0
走行距離	163.0  km