月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	6.0	盛岡五山を見た後、中津川、北上川をジョグ		材木町に出たら宮沢賢治の彫像とチェロがあった。
10/02 水	0.0			旅行疲れか、終日眠かった。
10/03 木	0.0			見沼の畑で葱の土寄せ３列
10/04 金	6.0	越谷出羽公園　R	7.09	見沼の畑で残りの列の葱の土寄せ。左膝の内側に痛みが出た。
10/05 土	9.0	MC練習会　村３R,　K	4.29
10/06 日	11.0	草加松原		松並木沿いでS走会のN岡さんに、久しぶりにお会いした。キレッキレを彷彿とさせるお姿だった。
10/07 月	6.0	越谷出羽公園		見沼の畑で茄子の草取り　左膝に若干の痛み
10/08 火	6.0	村 100×３		ダッシュで左膝の痛みぶり返す。
10/09 水	0.0
10/10 木	6.0	埼スタR	9.38	見沼の畑で茄子の畝際の草刈り、モロヘイヤの片付け
10/11 金	9.0	越谷出羽公園　400×5	108，106，104，108，101
10/12 土	0.0			栗の畑でぼかし肥の作製始まる。
10/13 日	9.0	越谷出羽公園　R、400×5	7.05, 117,110,111,108,104	トマ・ピケティ 『平等についての小さな歴史』
10/14 月	7.0	埼スタ　K×4	4.58，4.51，4.38，4.23	見沼の畑で生姜の畝周りの草刈り
10/15 火	4.0	綾瀬川
10/16 水	11.0	慈林薬師
10/17 木	9.0	越谷出羽公園　３R	20.34	7.10, 6.55, 6.29
10/18 金	11.0	さんがさくら通り		K泉評議員会
10/19 土	0.0			丸山真男 『日本の思想』
10/20 日	13.0	埼スタ		荏開津典生、鈴木宣弘 『農業経済学』第４版
10/21 月	11.0	埼スタ3R	28.59	9.58, 9.44, 9.17 見沼で紫蘇の片付け、緑で葱の土寄せ
10/22 火	13.0	さんがさくら通り
10/23 水	15.0	さんがさくら通り、伏越
10/24 木	11.0	越谷出羽公園　4R	29.54	7.58, 7.46, 7.20, 6.50 館林の田中正造記念館、里沼ビレッジなどを散歩した後、足利市へ。
10/25 金	4.0	足利市内		帰りの電車でふと思い立ってA井君に電話してみたら元気そうで、何より。 伊予原新 『宙わたる教室』
10/26 土	0.0			キャリオカで右膝裏を痛めた。ヤワの極み。
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	0.0			S水に久々連絡してみたら様子がおかしい。取りあえず浦嶋の３人に連絡した。
走行距離	177.0  km