月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	7.0	見沼自然公園
4/02 火	8.0	蒲生一里塚		見沼の畑でネギの溝堀り
4/03 水	0.0			見沼の畑でネギの溝堀り（２日目） 有楽町で、U山、S水と久々の３人会。だが、不安が的中しS水表れず。 U山は73歳にして、懸垂を毎日300回、体脂肪率8%だとか。
4/04 木	11.0	伝右川		くま友・I塚さんのお母さん亡くなる。F祉会のK田さんと連絡とったら、忙しくて真夜中の12時から10K走ったそうな。
4/05 金	7.0	伝右川		見沼の畑でネギの溝堀り（３日目）、大分慣れた。
4/06 土	13.0	伝右川から岩浦橋まで
4/07 日	10.0			見沼の畑でネギの溝堀り（４日目）、これで終わり
4/08 月	0.0
4/09 火	12.0	安行
4/10 水	10.0	さんがさくら通り		佐伯啓思 『経済学の思考法』
4/11 木	9.0	越谷出羽公園　R×２	7.50, 7.16	見沼の畑で草の片付けと畝立ての測量 UI会用のメモをU山に送る。
4/12 金	0.0	バイク15K
4/13 土	10.0	さんがさくら通り バイク11K		鶴見俊輔 『ぼくはこう生きている　君はどうか』
4/14 日	0.0
4/15 月	9.0	越谷出羽公園　R×２	7.09, 6.49	W家ハウスの草刈り
4/16 火	10.0	越谷出羽公園　R×３	7.11, 6.41, 6.33	佐藤泰志 『海炭市叙景』
4/17 水	8.0	百観音　160(U、D)×3		始め、体が硬かったが坂ダッシュでほぐれた。 まほろばで畑の真ん中に現れた筍を取る。但し、痩せていて食用にはならず。
4/18 木	12.0	妙蔵寺
4/19 金	6.0	百観音公園160×6		見沼の畑でネギの溝切り、追加１本、W家ハウスの草刈 強風でよろめくほど。
4/20 土	16.0	大崎公園		松村圭一郎 『所有と分配の人類学』 公園の池の傍の木に青い小鳥がいた。直線的に飛ぶ。ルリビタキかな。
4/21 日	2.0	埼スタ、バイク27K
4/22 月	6.0	埼スタ３R		ケストナー 『独裁者の学校』
4/23 火	9.0	越谷出羽公園　R×2	6.50, 6.50	胃カメラ、今回は異常なし　禁酒の効果か
4/24 水	0.0			佐藤泰志 『きみの鳥はうたえる』
4/25 木	8.0	綾瀬川		U島の会。S水が心配だったが、遅れて参加した。S水は後半元気になって安心した。こちらも調子に乗って飲みすぎた。
4/26 金	8.0	越谷出羽公園		佐藤泰志 『草の響き』
4/27 土	7.0	綾瀬川		昼から前橋へ。前橋駅から広瀬川緑道、萩原朔太郎記念館 臨江閣を経て新前橋駅
4/28 日	12.0	利根川自転車道		自転車道は走りやすく、ランナーが沢山いた。 ウオーラーステイン『史的システムとしての資本主義』
4/29 月	9.0	綾瀬川
4/30 火	8.0	外環		純が来て青と緑の3周年、純の5周年のお祝い。純は明日からドバイ。
走行距離	227.0  km