リバイブ  
		
	
	
		 地域 : 埼玉   
		 年齢 : 73歳
一言 :
	一言 :
		    コツコツと、息長く走り続けたいと思います。           コツコツと、息長く走り続けたいと思います。           コツコツと、息長く走り続けたいと思います。           コツコツと、息長く走り続けたいと思います。
		 
		2023/10
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 10/01 日 | 5.0 | 埼スタK×3、バイク15K | 
		@5.31 A5.09 B4.27 | 
		
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| 10/02 月 | 2.0 | 埼スタ ドリルのみ | 
		見沼の畑で防草シート剥がし2列目 | 
		
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| 10/03 火 | 7.0 | 埼スタ3R | 
		29.11 | 
		@10.07 A9.53 B9.11 ◎ 見沼の畑で防草シート剥がし3列目  | 
		
	
| 10/04 水 | 2.0 | 綾瀬川 | 
		◎ リモートUI会は流れ | 
		
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| 10/05 木 | 18.0 | 埼スタ | 
		||
| 10/06 金 | 6.0 | 百観音 160*6 | 
		中島岳志「日本」 | 
		
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| 10/07 土 | 15.0 | MC練習会 村8R | 
		◎  | 
		
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| 10/08 日 | 12.0 | 綾瀬川、葛西用水 | 
		◎  | 
		
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| 10/09 月 | 0.0 | MC総会、ついに10人になってしまった。 | 
		
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| 10/10 火 | 0.0 | ◎ 栗の畑でマルチ剥がし | 
		
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| 10/11 水 | 15.0 | 埼スタ8R | 
		1.27.25 | 
		◎ 栗の畑で草刈りとマルチ剥がし UI会で、開始早々、Aさんが20分ほど寝落ち。焦った。  | 
		
	
| 10/12 木 | 18.0 | 見沼代用水、新郷 | 
		||
| 10/13 金 | 6.0 | 埼スタ3R | 
		青と緑でマルチ剥がし3列 | 
		
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| 10/14 土 | 22.0 | 青と緑の畝立てを見に行く | 
		◎  | 
		
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| 10/15 日 | 0.0 | |||
| 10/16 月 | 19.0 | 葛西用水 代々木公園3R  | 
		K泉評議員会 | 
		
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| 10/17 火 | 7.0 | 百観音 160*6 | 
		W谷ハウス、冠Kの草刈り | 
		
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| 10/18 水 | 16.0 | 埼スタ8R | 
		1.22.15 | 
		W谷ハウス、見沼の草刈り | 
		
	
| 10/19 木 | 22.0 | 末田須賀堰 | 
		||
| 10/20 金 | 4.0 | 百観音公園   | 
		与野駅前の居酒屋でAと、飲みすぎたが美味かった。 | 
		
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| 10/21 土 | 8.0 | 板橋K,5K | 
		4.44, 25.00 | 
		|
| 10/22 日 | 13.0 | 見沼代用水、妙蔵寺 | 
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| 10/23 月 | 10.0 | 外環 | 
		見沼の畑で大豆の片付け | 
		
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| 10/24 火 | 0.0 | 越谷出羽公園でドリルのみ | 
		新谷尚紀「遠野物語と柳田國男」 | 
		
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| 10/25 水 | 9.0 | 埼スタK×5 | 
		5.13,4.58,4.54,4.45,4.43 | 
		見沼の畑で大豆の後のマルチ剥がし | 
		
	
| 10/26 木 | 10.0 | 畷橋 | 
		W谷ハウスでぼかしを見た後、栗の畑で小松菜の定植 | 
		
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| 10/27 金 | 6.0 | 蒲生一里塚 | 
		ぼかしの温度が上がっていて一安心 | 
		
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| 10/28 土 | 10.0 | 川口自然公園 | 
		ぼかしの温度が更に上がって熱いくらい。 久々に戸塚SC、マシンが新調されていた。  | 
		
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| 10/29 日 | 21.0 | 葛西用水から八潮を経て綾瀬川 | 
		△ | 
		
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| 10/30 月 | 6.0 | 安行 | 
		熱海旅行の申し込み、案外すんなり行って一段落 | 
		
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| 10/31 火 | 0.0 | 有明で胃カメラとCT。生検は無かった。 | 
		
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| 走行距離 | 289.0 km | |||