月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0	香取、佐原のミニ旅行		香取神宮、水郷鳥、あやめパーク、佐原の町並み 寒香亭や、佐原の商家やうなぎ屋の女将さんが変に垢抜けしてなくて気持ちが良かった。 夜、ホテルで見たのが「大河への道」
6/02 金	2.0	土砂降りのなか、章とジョグ		伊能忠敬記念館、発酵市場
6/03 土	0.0	まだ風邪が抜けない		◎
6/04 日	8.0	外環		久しぶりの川の会。スカイツリーからリバーサイドを見て、焼き鳥屋へ。 O村さんの足下が弱くなっている。
6/05 月	11.0	差間		◎　ちょっと張り切ったら、右ふくらはぎを痛めてしまい１Kほど歩いた。
6/06 火	1.0	歩きを５K		大腸内視鏡。今回はポリープが無かったため、次回は３年後。 これで一安心して、神崎の「五人娘」を呑んでしまった。
6/07 水	1.0	歩きを４K		右ふくらはぎは、下りで痛みが出る。 S50、P2、W70 エマニュエル・トッド「大分断」
6/08 木	5.0	歩きを３K		永田豊隆「妻はサバイバー」 「麦秋」
6/09 金	0.0			△　見沼の畑でネギ周りの除草
6/10 土	1.0	歩きを６K		△　昨日の畑の作業のせいか、右足の痛みがぶり返した。
6/11 日	0.0			△　「オリーブの樹は待っている」
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0	歩きを６K		S基金評議員会、神保町の農文協を覗き、永田町で、いつものビｰル
6/14 水	1.0	歩きを３K		△　ワカヤハウスの草刈り、見沼の畑の葱を３列、草刈り、但し概成。終えたところで雨が降り出した。
6/15 木	3.0	歩きを３K		走る動きが大きくなってくると痛みが出る。この繰り返し。 S50,P3,
6/16 金	6.0	越谷出羽公園		「グリーンブック」
6/17 土	9.0	安行		◎　S50，P2　出羽をジョグしていたら、思わぬ場所で I東宅に出くわした。 「PLAN75」
6/18 日	8.0	綾瀬川		◎　中尾佐助「栽培植物と農耕の起源」
6/19 月	12.0	綾瀬川		綾瀬川で、鯉がいきなり跳ねた。
6/20 火	7.0	外環		◎　S100、L30
6/21 水	7.0	蒲生一里塚		◎　S50、L30
6/22 木	10.0	綾瀬川、4丁目公園まで		△
6/23 金	12.0	大崎公園		リモートでK泉評議員会 △　風の畑で初めてのハンマーナイフ。畝間がぎりぎりで緊張するが、体は楽。
6/24 土	5.0	埼スタR×2	10.01, 9.05
6/25 日	12.0	埼スタR
6/26 月	0.0	谷川岳にのぼり、水上温泉		登りはガスとの競争、下りは豪雨。でも、雷がなくてよかった。
6/27 火	0.0			水上温泉の、牧水の湯は最高。
6/28 水	7.0
6/29 木	10.0	埼スタ5R、800		スギナの収穫!
6/30 金	5.0	綾瀬川
走行距離	143.0  km